少林拳不仅外表看起来凶猛，当然内部也充满内劲 而太极讲究的是一种更高的境界，就是外柔内刚
同时少林拳是力由骨发，太极拳是劲由筋发。
在学习阶段上，太极拳是以柔入刚(先柔后刚)的拳术，而少林拳则是以刚入柔(先刚后柔)，最后都是要求刚柔相济的。练法上，太极拳以练内气为主，以气引劲；少林拳则以练力为主，以 力引气。这是练法上的明显分别。
太极属于内家拳，其特点：“以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强”。 少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦得乘之。有所谓内家者，以静制动，犯者应手即仆，故别于少林为外家……。
练习武术是为了强身健体，并不是为了与别人比，太极以柔克刚，少林功夫刚劲有力，他们各有所长！如果要问那个比较厉害，我自己的见解是 “少林” 毕竟少林是武学大派，据史记记载，少林比武当（太极拳是武当掌门“张三丰”。
太极拳在创拳之初，曾吸收了当时社会上流行的各家武术之长，包括当时的大小红拳、炮捶、心意拳等，由于当时少林武术比较流行，在社会上流传较多，因此吸收少林武术也是很正常的。太极拳主要还是在心意拳的基础上发展起来的，
事实上，外家拳中的少林拳有少林内功，内家拳中的武当派有武当内功，均有名于世。很多外家拳都是内外功并练的，不能说外家拳只练外功不练内功。因此，外家拳与内家拳的区别不是以练或不练内功为依据。锻炼内功与。
那就要看修行时间了 如果同样是3年或以下的话 应该是少林拳占优 五年左右的话不相伯仲 十年的话自然是太极拳 十年以上依旧是太极拳 天下武学 修炼越久威力越大的 只有太极 没有任何其他拳种能做到这一点 太极拳论中有云。
在我看来应该学少林拳，比较猛，有力量，跟你的大鸿拳一样都是有力量的拳种，而且少林拳重在实战应用。比较好，而太极拳是柔韧的，锻炼你的协调性。
八卦掌，刚柔相济，但如何刚柔相济是现在很多练八卦的人所无法做到的，想练习八卦掌找师父比练太极拳找师父还难。八卦的每个架子都是以实战出发的，许多看似很厉害的其实只是架子而已。真正练八卦既苦又累，没有少林拳那么。
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