和式太极拳特点有哪些

和式太极拳的理论特点

和式太极拳的理论特点包括：“合、顺、中、平、轻、柔、圆、活”八个方面。合：技理相合，太极真谛。太极为浑圆之一气，怀阴阳之合聚。 外三合，内三合。动之则分，静之则合。由脚而腿而腰总要完整一气。顺：招。

1、赵堡和式太极拳的特点与练法

和式太极拳具有三直、四顺、六合等一般太极拳要点外，有自己显著的特点，它遵循“中正松柔，轻灵园活，顺遂自然”之要领。演练时身体中正安舒，不偏不倚，不贪不欠，脊背骨节垂直贯穿，经络通畅，气血循环环。由形体到意识。

2、和式太极拳简介

和式太极拳的特点是：中、正、平、圆、轻、灵、柔、活。中、正、平、圆为形;轻、灵、柔、活为韵。中：指一定范围内部适中的位置，有旗杆之意。在和式太极拳的练习中，要求立身中正。身子中正，其他各部便可依次放。

3、和式太极拳技理是什么？

步活圈圆是和式太极拳又一显著特点。步有运载身体之功能。步要灵活,著势执行随身体阴阳虚实的转换,步运身行,身随步换,则能周身一家。身到,手到,步到,上下相随,手足相合,一动两腿要分清虚实,步有腾挪之势,欲动之意。虚非全然。

4、和式太极拳的基本要求

动作整齐 重在手脚齐进齐落，拳法、步法不先不后，同时并进。和式太极拳理论讲心气一发，四肢皆动。”如果能做到手脚一致，不仅动作准确，上下合拍，而且初步体现了周身完整统一。练明劲功夫，为了求得手脚齐落，脚落地。

5、和式太极拳的规矩与自然？

和式太极拳是中国匙极举流派之一,它以易理、儒家、道有并结合中医学理论来指导、规范拳架,使理论与实践完美结合、体用一致,以自然柔活之体,美体内浩然之气,达到强身健体、修身养性、自卫防身的目的。因此,这一套既不失传统又独具痔。

6、和式太极拳技击训练步骤及修炼技巧

除了技击的基本要点“快”“准”“狠”之外,和式太极拳独有的技击特点更引领了格斗术在基本训练和战略思想上的升华,斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外乎壮欺弱,慢让快耳。 有力打无力,手慢让手快,皆是先天自然之能,非关学力而有。

7、太极拳的种类和特点？

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8、太极拳分几种？

孙氏太极拳的风格特点主要是：进步必跟、退步必随、动作敏捷、圆活紧凑，犹如行云流水，连绵不断，每左右转身以开合相接。五、和式太极拳 和式太极拳强调理法自然，处处顺其自然合乎自然，自然而然，形成轻灵圆活，顺遂。

9、太极拳各大流派的特点和区别是什么？

武禹襄学拳很下功夫，潜心专练。在杨式大架和陈氏小架的基础上演变成为现在的武式太极拳。后传其甥李亦畲（1832~1892），李再传郝为真，（1849~1920），郝传其子月如、少如。月如以教拲为业，武式太极拳始在外传。其特点，