孙氏太极拳是中国近代著名武术家、一代宗师孙禄堂先生集形意、八卦、太极之大成，冶三家于一炉，所创立的优秀拳种之一。孙氏太极拳创始人孙禄堂（1860到1933）名福全，字禄堂，晚号涵斋，别号“活猴”。河北省望都县东。
孙禄堂武馆位于望都县医院西行200米运动佳园小区内，开设项目有：跆拳道 散打 孙氏太极拳 少林拳 兵器 双节棍 花样空翻 mma综合格斗等。
所以，孙式太极拳既有形意拳之整实猛烈，又有八卦拳之灵活巧变，并将此融蓄在太极拳的柔顺中和之中，使之相辅相成，相得益彰。孙式太极拳的特点(6)孙式太极拳在单练整套路之功底上，并有对练、推手之技 推手对练之中。
建议你学习 孙禄堂的孙氏太极拳，实战性很强。如果为了实战也可以学习王芗斋的意拳，也就是大成拳。因为这两个武学宗师都是不是身材很魁梧的，拳法也强调近身搏击。符合你的实际情况。孙氏太极拳。孙禄堂（1860—1933年）。
孙氏太极拳是优秀传统太极拳，也是半个世纪以来影响最为广泛的太极拳流派之一。那么孙式太极拳的风格特点究竟有哪些呢?孙氏太极拳的风格特点主要是：进步必跟、退步必随、动作敏捷、圆活紧凑，犹如行云流水，连绵不断，每左右。
故孙氏太极拳既有形意拳的整实猛烈, 又有八卦拳的灵活巧变, 并将此融蓄在太极拳的 柔顺中和之中使之相辅相成,相得益彰,使练习者逐渐产生极尽猛烈整实之能,极尽灵活巧 变之能,极尽柔顺空化之能。 孙氏太极拳是采形意、和八卦。
当孙剑云老师在体育馆出场表演孙氏太极拳时,香港各界观众为这位八十多岁的老太太热烈鼓掌,惊叹她不仅身体健康,而且表演孙氏太极拳,精神抖擞、潇洒自如,真是一位“武坛明星”。许多观众感叹地说:经常练习孙氏太极拳,确实可以强身健体、
创立了孙氏太极拳。而孙禄堂之所以能成为一代宗师，是因为他始终秉持着武术无疆界的观点，将自己平生所学，编辑出版成书，遗留给整个武术界。晚年，又相继在中央国术馆、江苏国术馆任教传艺，是真正具有大师风范的国术大师。
孙禄堂是中国近代著名武术家，是中国武术的集大成者，堪称一代武术宗师。他不但武艺高强，精通各家武术拳法，尤其擅长轻功及点穴手法。还能将形意、八卦、太极等拳术融会贯通，创立了著名的孙氏太极拳。同时，孙禄堂还著书立言。
因此他所创造的孙氏太极拳是以太极阴阳互济，极尽柔顺之至为体；在运作的过和中参以内外八卦 相合之理，求以动中之静，内外合一，以极尽中和灵变之妙；在运作的每一时，则以形意拳之桩步蕴育体内一触即发之本能；在。
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