也专门讲了杨式太极拳的特点，形象地概括了七句话：“柔和缓慢，虚实分明，圆活连贯，速度均匀，上下相随，精神贯注，呼吸自然”。
传统杨式太极拳要求：把脊柱练得像蛇一样节节涌动摺叠，打套路的时候要求盆骨、脊柱、脚和手的整体配合运动，特别是脊柱的运动占主要地位。3.腰是总枢纽，引领全身走。初期关节运动模式中，腰是指尾闾、盆骨和腰椎以及其周围。
自然、柔和。杨氏太极拳的特点是自然、柔和，练拳时，要着意体现松、稳，慢、匀的运动特色。太极拳是一门独步武林的功夫，也曾被誉为“神拳”。
其拳架风格“舒展大方,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着”。杨澄甫的另一位入室弟子崔毅士先生也曾论述过杨氏太极拳的特点：“舒展大方,匀缓柔和,轻灵沉稳,结构严谨,浑厚庄重”。上述特点,有些是各大门派所共有的,而。
太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通﹑用意不用力的运动特点，既可消除练拳者原有的拙力僵劲，又可避免肌肉﹑关节﹑韧带等器官的损伤性。既可改变人的用力习惯和本能，又可避免因用力不当和呼吸不当引起的胸闷紧张﹑气血受阻的可能性。
原理如下杨氏太极拳练的就是穿透力，发劲时周身松沉集中精气刚猛浑厚：杨氏太极拳具有独特的发劲方式，能够打出强大的穿透力，发劲时将全身的肌肉放松和关节松开，通过腿部肌肉的收缩，然后沉胯转腰，传导到胸部肌肉，贴背。
杨式太极拳在拳架上的独特风格是开展大方。只有开展大方才有助于肢体上下左右的对拉拔长，拳架开展大方要求身体要内外放松，举手投足动手须到位。上下的对拉拔长的典型拳势如“白鹤亮翅”左右对拉拔长的开展大方，衡量拳架。
杨氏太极拳的风格特点是什么 以杨式太极拳而言,其风格特点是:缓慢柔和,式势均匀,姿势舒展,劲蕴内涵,形象优美。练好杨式太极拳关键是“松、柔”松不是“瘪”“塌”柔不是&ldquo。
杨氏太极拳，大架是在提腿架基础上进一步提高功力的拳架。步子和动作幅度比提腿架更大一些，故称大架。小架是继以上拳架之后更高层次的拳架。三、特色不同 吴式太极拳，以柔化着称，动作轻松自然，连续不断，拳。
目前,太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式五种流派。明末清初,河南温县陈家沟的老拳师陈王庭初创太极拳,世代相传。河北永年人杨露禅从学于陈家沟陈长兴,并与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上,创编发展了“杨式太。
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