通常就称之为“二十四式简化太极拳”,许多学校都将其列为选修中的必修课。太极拳主要有陈、杨、武、吴、孙五大流派。1955年原国家体育运动委员会(现为国家体育总局)决定以传统面和适应性最广的杨式太极拳为基础,按着。
如果感兴趣的话至少也要学习一下陈氏太极,二十四式,四十八式。不过太极拳的心法可能真的找不到了,听说当年心法就没有真正的传下来不知真假,可能老子早已遇见后世人心险恶所以留下五千言匆匆而去,而太极拳,留下招式去。
学校教的是国家于六十年代组织修订的国家标准太极拳套路。称为《简化太极24式》,此拳架以杨式为摹本简化而成。
一般大学都是用二十四式简化太极拳。以后通过龙身蛇形太极拳越来越影响力大,学龙身蛇形太极的越来越多,大学会成必修课的可能性很大
朋友!~24式、就是陈式太极。这是最简单的简化太极拳,也是最好学的,再简单的就没有了!一般国家级、省、市级比赛都是这套太极拳~!学太极一类的一般都是学24式~!
二十四式简化太极拳动作名称 第一组 1起势 2左右野马分鬃 3白鹤亮翅 第二组 4左右搂膝拗步 5手挥琵琶 6左右倒卷肱 第三组 7左揽雀尾 8右揽雀尾 第四组 9单鞭 10云手 11单鞭 第五组 12高探马 13右蹬脚 14。
不是陈氏,是24式太极拳,从杨氏太极拳简化而来。到这里找,多的是:
一般现在学校教学里的太极都是国家规定的简式二十四式太极 你的应该是 四十二式太极 下面是地址 42式太极拳 ()
大专体育课考试项目要考的是24式简化太极拳,这套拳是主要以杨式太极拳为依据,同时结合其他式太极拳,挑选出有代表性的动作,精简编创而成的,特点是速度均匀,柔缓大方,动作难度不大,比较合适于健身和普及,大专体育课。
所以大学一年级建议学陈式太极拳一路的前15式就足够了。 陈式太极拳更体现太极拳的特点, 也最容易学习。 杨式感觉要难得多。 表面动作舒展大方, 其实内在的东西 一点儿都没有少,反而更复杂。
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