4十字手 4收势
3丁步点剑 3马步推剑 3独立上托 3挂剑前点 3歇步崩剑 3弓步反刺 3转身下刺 3提膝提剑 3行步穿剑 40、摆腿架剑 4弓步直刺 4收势 风格特点 太极剑是属于太极拳门派中的剑术。
邱慧芳。42式太极拳最大的老师是首推邱慧芳,她是中国当代优秀武术运动员,著名世界太极拳冠军,她演练的太极拳下盘扎实,动作松弛,柔和自然,沉稳踏实而又不失轻灵飘逸。
应该是李德印老师。
世界锦标赛冠军邱慧芳42式太极拳教学视频(8捋挤势)
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邱慧芳打的42式简化太极拳竞赛套路最佳时间是8分16秒
42式太极拳谱 1.起势 2.右揽雀尾 3.左单鞭 4.提手 5.白鹤亮翅 6.搂膝拗步(二)7.撇身捶 8.捋挤势(二)9.进步搬拦捶 10.如风似闭 11.开合手 12.右单鞭 13.肘底捶 14.转身推掌(二)15.。
不好找。要到新华书店或者超市去看看,我没办法。我的空间都有,要没噪音的真的没有。
转身旋臂横挒掌,翻掌托于膝上方,上步弓腿前穿靠,左右式子紧接上。杨式太极拳第三段 1云手(三)两手交替环形转,势如行云圆连绵。腰领手转目随视,步子横行轻灵缓。20、独立打虎 撤步翻掌向前穿,双掌左摆握成拳。
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