太极拳是我国的一种拳术，创始于清初。乾隆年间，山西民间武术家王宗岳用《周子全书》中阐发《易经》的太极阴阳论来解释拳理，写了《太极拳论》，太极拳这名称才确定下来。清末和辛亥革命后一个时期，对太极拳的起源有许多。
太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，她以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。作为一种饱含东方。
太极拳是武术中的主要拳种之一，早期曾称“长拳”、“绵拳”。18世纪末，山西民间武术家王宗岳用古代阴阳太极哲理解释拳义，写成《太极拳论》。这种拳术从此被定名为太极拳。太极拳在漫长的发展过程中演变出众多的流派，主要。
太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修。
“太极拳”是清朝后期出现的一种武术拳法。据史料记载，太极拳缘于王宗岳，始于武禹襄、杨露禅，追溯此拳历史，可至陈清平、陈长兴，再往前追溯就是蒋发。虽然蒋发，对于赵堡及陈家沟的太极拳，有至关重要的作用，但，对于。
（1）养生机理太极拳是一种意识、呼吸、动作密切结合的运动，“以意领气以气运身”，用意念指挥身体的活动，用呼吸协调动作，融武术、气功、导引于一体，是“内外合一”的内功拳。重意念，使神气内敛，练太极拳要精神专注，
一分钟了解太极拳
太极拳是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。太极拳估计现在有十几种；有些是真大师，有些也是为了生存，自我吹捧。太极拳第。
字面上的意思，“太”即代表大，大的极限；“极”则代表极端，最初。“太极”即达到了极限，大到无穷大，但不会超过一定的空间；小到无穷小，但不等于零或没有。太极包含了至大、至小时空极限的道理，它解释了宇宙的。
因此，后人假借太极生两仪的古代哲学观念来形容与解释这种拳法的内蕴，并名之太极拳。其实太极与太极拳本无关系，二者不能等同。这种拳术的主体是八门五步搠、捋、挤、按、采、捌、肘、靠八种手法和进、退、顾、
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