太极拳境界的层次 (五)被动练 太极拳的重要特性是三不动,没有动意、不主动、不妄动。盘拳不要主动,而是似手表表芯的齿轮,一个齿轮带动另一个齿轮,丝丝相扣被动运转。 在运行中体验势与势,也就是阳动止、阴动起始的阴阳、虚实。
太极拳就是最高境界的格斗术,从十九世纪中期,太极拳横空出世,被世人所知,其提出的以柔克刚,四两拨千斤,借力打力,等等武学思想在中国武术界提出了另一种可能。
太极拳的确是武术之最,但可惜现在太极拳的内功失传了,只剩下架子招式了,格斗效果便大打折扣了,真正用太极功夫打人厉害的,现在没有了。太极拳其实不是一般的武术,它是道法修炼的外练基础,以之达到加强气脉运行的修炼。
答:看你打太极拳就好似欣赏一幅流动的画卷,行云流水,刚柔并济,一气呵成,真是一种享受。
当他扑到耕耘公胸部,在此迅雷不及掩耳之际,耕耘公便将身子一闪,左手向上缠,右手向下缠,使对方双掌扑空,同时上前一步进右肩,打到对方胸下部。只见那人腾空而起,乃是陈氏太极拳中的迎门靠。此人的功夫也很过硬。
大道讲的是虚静无为、顺其自然,太极拳也就讲究後发制人、以静制动、借力打力、顺势而发。久练太极能使人身心平和、气定神闲,这与思想觉悟後所表现出来的气质神态殊途同归,因而,从某种角度而言,思想境界修养有多高,
如果问太极人的经历和收获,不外乎此三个境界。 初学太极拳会觉得太极拳是一项老年人的运动,但是练习起来却是困难重重,当你静心练下来时,你会发现,太极拳运动是有规律可循的。 当你懵懵懂懂初见太极,就仿佛你之前的所有经历,所有感悟。
1.陈式太极拳 又分老架和新架两种,老架是清初陈王廷所创,原有 5个套路,又名十三势,另有长拳一百单八势 1套,炮捶1套。从陈王廷起,经过300多年的传习,积累了不少经验,对原有拳套不断加工提炼,终于形成了。
“不思而得,不勉而中”为太极拳最高境界。所谓高,高在稍节的运动越来越小,达到无圆的境地。在化劲上能“吞而代之”,使敌进不敢进,退不敢退。“仰之则弥高,俯之则弥深”发劲如雷庭电闪,心胆俱裂,
掌握太极拳的要领提高练拳境界 太极拳的要领“着熟” 是练好太极拳的基础 将太极拳的、“着熟” 练好才能太极拳的基础打好,“着”是太极拳的细胞,当然也是构成太极拳的最基本的单位。 “着熟”是太极拳修炼的基础,是通往。
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