太极拳动作记不住怎么办

打套路太极拳老是记不住拳谱怎么办

你要先学一个动作，而且把这个动作做得烂熟于心，不但要熟练，还要到位，这样，学下面的动作就容易了。学了几个动作以后，要反复的复习，把学过的牢牢记住，才可以继续往下学，这样你就会觉得套路也容易记得住了。

1、我为什么太极拳的动作总是记不住？

第三阶段神凝，到这时候气再往下沉就到脚跟了，换气在脚跟，力从地起，发人时劲由脚到腿到腰，再到手指，节节贯穿，整体划一，发人于数丈开外不成问题，个人感觉太极拳太难了，说起来太简单，无非阴阳、虚实、开合；

2、练太极拳总记不牢套路咋办？

解决方法是，用录音机把每招的技术要领录下来，边放边练，次数多了自然轻松掌握，然后撤下录音机，尝试进行“清练”！遍数多了就记牢了，这就是熟能生巧的道理。

3、我为什么太极拳的动作总是记不住

3．遇到复杂动作时，可采用分解学习法，先学上肢动作，再学下肢动作，然后将上、下肢协调配合完成整个动作。4．初学套路时，应固定好方向。在没有熟练掌握套路之前不要经常变换练习位置，否则，容易弄错方向，不易记忆，影响。

4、我想练太极拳 可记不住招式怎么办

呵呵，看是永远记不住的！要用身体来练！就是按文字，视频，老师的指导.一个动作一个动作的学习。当然，你想熟悉太极拳的动作.学学简化太极拳吧。（不要认为简化太极拳是太极操噢。只是不正规的练肯定是太极操了.

5、我练太级记不住套路怎么办？

记不住，是因为你不理解讨论为啥这么编！不知其所以然。太极拳的是技击性极强的拳种，不是为了姿势优美而设计的，而公园里的太极拳多是太极体操。太极拳的起式、金刚捣锥、懒扎衣和单鞭是各式太极的起手4式（后面的。

6、怎样能够记住太极拳的动作？

所以先练身体的柔韧性，做好准备活动，多练拳，你会发现你的身体柔韧性，协调性，都会有很大的提高，那时会对学拳更有自信，动作也就自然记得更熟练了。呵呵，先说这么多了，对太极拳有不懂的可以问我，我习练陈氏太极。

7、85式太极拳拳谱怎么样背下来

85式太极拳记忆方法：采用行功歌诀，拳势名称和拳势连续动作照片三联对照法进行记忆。吟诵歌诀背拳谱，对照拳照识套路可兴趣盎然。分段落分小节进行习练。整个套路分为八段，每段含1至5个不等的小节，共计23小节。

8、体育考试打太极打到一半忘了怎么办

首先是你的技术在短暂遗忘之后可以想起来，连接上。其次是你完全没有办法想起来，就接着随心所欲的练吧。最后如果你太极拳半途忘了，你就认真的把动作完成。以上就是体育考试打太极打到一半忘了的办法。

9、大学体育课时,学的太极拳忘了,谁能帮我找找步骤

太极拳简易套路，是一种健身拳术。1956年国家体委组织部分专家，在传统太极拳的基础上，按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，去其繁难和重复动作，选取了二十四式，编成《简化太极拳》。全套共四段，约5分钟左右可练。