记不住太极拳动作怎么办

打套路太极拳老是记不住拳谱怎么办

你要先学一个动作，而且把这个动作做得烂熟于心，不但要熟练，还要到位，这样，学下面的动作就容易了。学了几个动作以后，要反复的复习，把学过的牢牢记住，才可以继续往下学，这样你就会觉得套路也容易记得住了。

2、我为什么太极拳的动作总是记不住？

练太极拳首先得达到心静，心静则体松，如果心里如同乱麻一样，做任何事都不行。练拳分三个阶段：体松、气固、神凝。达到身体放松时动作才能连贯不僵，呼吸自然，身体舒畅，当然这是入门阶段，也需要很长时间勤学苦练。第二。

3、我练太级记不住套路怎么办？

因为起手4个动作是有严密的攻防结构的，一招一尺堪称经典，不敢乱改的。所以你要问问老师，每一招每一式是咋用的，自然就能理解逻辑关系。现在成年人都是逻辑思维，死记硬背是不行的。知其所以然，才能不打糊涂拳，才。

4、我为什么太极拳的动作总是记不住

3．遇到复杂动作时，可采用分解学习法，先学上肢动作，再学下肢动作，然后将上、下肢协调配合完成整个动作。4．初学套路时，应固定好方向。在没有熟练掌握套路之前不要经常变换练习位置，否则，容易弄错方向，不易记忆，影响。

5、我想练太极拳 可记不住招式怎么办

呵呵，看是永远记不住的！要用身体来练！就是按文字，视频，老师的指导.一个动作一个动作的学习。当然，你想熟悉太极拳的动作.学学简化太极拳吧。（不要认为简化太极拳是太极操噢。只是不正规的练肯定是太极操了.

6、练太极拳总记不牢套路咋办？

第一种原因是贪多求快，恨不得一天就学会一套拳，“快餐式”的向身体灌输，导致学后面忘前面！解决方法是，首先练好第一招，N次重复，等熟练了再第二招、第三招.以此类推直到整套拳法顺畅的演练！以后还要每天坚持。

7、怎样能够记住太极拳的动作？

所以先练身体的柔韧性，做好准备活动，多练拳，你会发现你的身体柔韧性，协调性，都会有很大的提高，那时会对学拳更有自信，动作也就自然记得更熟练了。呵呵，先说这么多了，对太极拳有不懂的可以问我，我习练陈氏太极。

8、体育考试打太极打到一半忘了怎么办

首先是你的技术在短暂遗忘之后可以想起来，连接上。其次是你完全没有办法想起来，就接着随心所欲的练吧。最后如果你太极拳半途忘了，你就认真的把动作完成。以上就是体育考试打太极打到一半忘了的办法。

9、我为什么记不住太极拳的招式

不熟练，熟练了就记住了，多请教老师不懂的地方

10、大学体育课时,学的太极拳忘了,谁能帮我找找步骤

太极拳简易套路，是一种健身拳术。1956年国家体委组织部分专家，在传统太极拳的基础上，按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，去其繁难和重复动作，选取了二十四式，编成《简化太极拳》。全套共四段，约5分钟左右可练。