太极武当十三式分解口诀如下：十三势来莫轻视。命意源头在腰际。变转虚实须留意。气遍身躯不少滞。静中触动动犹静。因敌变化示神奇。势势存心揆用意。得来不觉费功夫。刻刻留心在腰间，腹内松净气腾然，尾闾中正神贯顶。
武当太极十三式口诀是静、意、柔、慢、真、正、连、匀、圆、松、随、谦、恒。静就是安恬静静、心平气和的意思；意，太极拳是“以意行气”，练意不练力的内功拳；柔是轻柔、柔嫩。慢，学拳不克不及性急；在锻。
起势；右揽雀尾；左单鞭；提手；白鹤亮翅；搂膝拗步；撇身捶；捋挤式；进步搬拦捶；10、如封似闭；1开合手；1右单鞭；1肘底捶；1转身推掌；1玉女穿梭；1右左。
一、狮子摇头滚珠丹 狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球。 狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球。上下前后左右转，六合乾坤掌中揉。 上下前后左右转，六合乾坤掌中（柔）二、长蛇串珠扭腰丹 长蛇串珠扭腰功，屈伸开合身体轻， 长蛇。
1. 预备式 2. 金刚捣碓 3. 白鹤亮翅 4. 上三步 5. 斜行 6. 搂膝 7. 前蹚拗步 8. 掩手肱拳 9. 撇身拳 10. 双推手 11. 三换掌 12. 肘底捶 13. 倒卷肱 14. 退步压肘 15. 白蛇吐信 16. 闪通背。
太极十三式内功心法口诀，内容如下：静：就是安恬静静、心平气和的意思。意：太极拳是“以意行气”，练意不练力的内功拳。柔：是轻柔、柔嫩。慢：学拳不克不及性急;在锻炼时应自始至终顺从其美，渐渐。
四十二式太极拳口诀如下：起势、右揽雀尾、左单鞭、提手 白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势 进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭 肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、左右蹬脚 掩手肱捶、野马分鬃、云手、独立打虎 右。
太极拳的所有要领口诀完整版2 武当太极拳与其它太极拳的区别 活步走宫 (1) 两脚分开成外八字步,两膝略曲;两臂抱于胸前;两手成分指掌并令其掌心相对,掌缘朝下。眼看前下方。 (2) 左腿不动,且将右脚移向左脚内侧并以其前脚掌。
云手:双手画圆,左脚撤步,2次,双掌变拳,两手相合。雀地龙:双手打开移重心,左手出拳移重心。上步七星:右脚上步两手相合,翻拳推掌,右脚顿脚。下步跨虎:双掌翻掌下按,右脚向右转身90度,左脚向右上步,双手画圆立掌(45度。
24式太极拳拳谱口诀如下：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通。
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