也专门讲了杨式太极拳的特点，形象地概括了七句话：“柔和缓慢，虚实分明，圆活连贯，速度均匀，上下相随，精神贯注，呼吸自然”。
传统杨式太极拳要求：把脊柱练得像蛇一样节节涌动摺叠，打套路的时候要求盆骨、脊柱、脚和手的整体配合运动，特别是脊柱的运动占主要地位。3.腰是总枢纽，引领全身走。初期关节运动模式中，腰是指尾闾、盆骨和腰椎以及其周围。
自然、柔和。杨氏太极拳的特点是自然、柔和，练拳时，要着意体现松、稳，慢、匀的运动特色。太极拳是一门独步武林的功夫，也曾被誉为“神拳”。
其拳架风格“舒展大方,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着”。杨澄甫的另一位入室弟子崔毅士先生也曾论述过杨氏太极拳的特点：“舒展大方,匀缓柔和,轻灵沉稳,结构严谨,浑厚庄重”。上述特点,有些是各大门派所共有的,而。
杨式太极拳在拳架上的独特风格是开展大方。只有开展大方才有助于肢体上下左右的对拉拔长，拳架开展大方要求身体要内外放松，举手投足动手须到位。上下的对拉拔长的典型拳势如“白鹤亮翅”左右对拉拔长的开展大方，衡量拳架。
杨式太极拳40式的特点是柔和缓慢，舒展大方，绵里藏针，但并不是使练习太极拳的人最后形成软塌无力的状态，而是要达到积柔成刚，如绵裹铁，刚柔相济。那种认为太极拳纯柔无刚的观点是错误的。太极拳缓慢柔和的练习方法，
以杨式太极拳而言,其风格特点是:缓慢柔和,式势均匀,姿势舒展,劲蕴内涵,形象优美。练好杨式太极拳关键是“松、柔”松不是“瘪”“塌”柔不是“软”“舞”
杨式：杨式太极拳的大架特点是：动作外形舒展大方、中正圆满;动作气势恢宏大度、浑厚凝重;动作衔接和顺自然、简洁连贯;动作劲力刚柔内含、深藏不露;动作速度柔和缓慢、连绵不断。杨澄甫将杨式太极拳的练法总结为十要，即：虚灵。
从技术角度上来看起码要具备三个基本特征：首先，是特殊的技击性。太极拳是拳不是操不是舞，所以虽然不主张“武”却能“武”，是“文拳”，而这种武又不同于一些“硬打硬进”的武事，非常重视“以柔克刚”，讲求“。
杨式42式太极拳风格特点 42式太极拳竞赛套路是以杨式太极拳为基调，吸收了陈、吴、孙式太极拳的动作，继承了传统太极拳连绵不断，轻松柔和，圆活自然的动作特点，充分突出了太极拳意领身随，刚柔相济的技术要求，有一定难度。
上一篇:我左手一只太极拳是什么歌里的
下一篇:截拳道与太极拳哪个强