1 、太极起势 金刚捣碓 3 、懒扎衣 六封四闭 5 、单鞭 金刚捣碓 白鹅亮翅 斜行 搂膝 10、拗步 1斜形 1搂膝 1拗步 1掩手肱拳 1金刚捣碓 1撇身捶 1青龙出水。
张东武,中国武术七段,国家一级拳师,陈氏太极拳高级教练、国际太极拳年会 太极十杰之一。 1970年出生于太极拳发源地——河南省温县。自幼习拳,是陈家沟陈氏十九世、太极拳第十一代嫡宗传人陈正雷大师的得意门徒。 他的功。
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现任温县陈式太极拳研究会副会长、副总教练、法国巴黎中医武术学院常聘太极拳总教练、法国武术总会武术顾问、美国加州国际武术培训中心顾问兼特邀教练、香港陈式太极拳总会副主席、河南陈氏太极拳协会技术培训部主任、焦作市陈式太极。
师生关系。张东武是陈式太极拳代表性传承人,师承陈正雷。中国武术七段,陈式太极拳高级教练,温县“太极十杰”之一,国际太极拳文化传播大使。
陈自强和张东武都厉害对比如下:陈自强,自幼随父亲陈小星大师习练家传拳械,勤于钻研,不仅擅长陈氏太极拳老架、新架、三十八式、十九式及各种太极器械,对太极推手及太极散手也颇为谙熟。2012年和太极十杰张东武老师、
张东武新架一路很好。张东武新架一路是教授陈氏太极拳的一个视频,时长共83分钟,教学视频发出之后,引起广大网友的注意,有很多群众开始跟着视频自学太极健身。
十三势!不管那个拳路子其核心离不了十三势!
1掩手红拳 1撇身拳 1青龙出水 20、小擒打 2抱头推山 2前招 2后招 2野马分鬃 2玉女穿梭 2插步云手 2摆脚跌叉
都很厉害!都是武术七段!
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