易鹏40式太极拳演练

太极拳40式分解教学

0手挥琵琶：跟步坐腿，措手合手成虚步。0搬拦捶：转腰撇脚握拳，上步搬拳（前脚尖外撇），上步拦掌（左手从胸前向前神探，右拳收到腰间），弓步打捶。0如封似闭：插手（左手从右拳下面伸出去，手心向下），

1、40式太极拳背向演练带口令内容是什么？

40式太极拳背向演练带口令有起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。还有云手、

2、陈式40太极拳分解教学

38.倒卷肱(1.退步右推掌 2.退步左推掌 3.退步右推掌) 39.退步压肘(1.转腰左摆掌 2.转腰右摆掌 3.退步压肘) 40.擦脚(1.转身右捋 2.盖步叠臂 3.分脚拍脚) 41.蹬一根(1.转身叠拳 2.换手叠拳 3.撩拳侧踹) 4。

3、杨式太极拳四十式口令

杨氏太极拳四十式口令如下：0起势 0揽雀尾 0单鞭 0提手上势 0白鹤亮翅 0搂膝拗步 0手挥琵琶 0搬拦捶 0如封似闭 10、斜飞势 1肘底捶 1倒卷肱 1左右穿梭 1左右野马分。

4、杨式太极拳四十式竞赛套路动作名称及分动口令是什么？

杨式太极拳四十式竞赛套路动作名称及分动口令：0起势 0揽雀尾 0单鞭 0提手上势 0白鹤亮翅 0搂膝拗步 0手挥琵琶 0搬拦捶 0如封似闭 10、斜飞势 1肘底捶 1倒卷肱 1左右穿梭。

5、四十式太极拳口令。

四十式太极拳口令：1，起势，2，揽雀尾，3，单鞭，4，提手上势，5，白鹤亮翅，6，搂膝拗步，7，手挥琵琶，8，搬拦捶，9，如封似闭，10，斜飞势，11，肘底捶，12，倒卷肱，13，左右穿梭，14，左右野马分鬃，1。

6、四十式杨式太极拳的介绍

李德印：《四十式杨式太极拳竞赛套路》杨式太极拳是由杨露禅创始，后经祖孙三代人不断丰富发展起来的。从杨露禅学成教拳，到现在已经有一百四十多年的历史。杨露禅，名福魁，又名福同，字露禅，“禅”亦作&。

7、杨式太极拳四十式竞赛套路动作名称及分动口令是什么？

杨式40式太极拳动作名称及分动口令\x0d\x0a\x0d\x0a0起势 \x0d\x0a0揽雀尾 \x0d\x0a0单鞭 \x0d\x0a0提手上势 \x0d\x0a0白鹤亮翅 \x0d\x0a0搂膝拗步 \x0d\x0a0手挥。

8、杨式太极拳40式技术要点

技术要点手型 掌：杨式太极拳40式掌型的要求为五指分开，自然舒展，掌心微内含，虎口自然撑圆，呈圆形：掌指的第一指关节要在同一平面，掌指富有弹性，也称之为”自然掌” 掌的部位包括掌指、掌心、掌根。

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