陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南省焦作市温县陈家沟陈王廷所创。陈式太极拳老架共有七个套路,现仅流传第一路和第二路(炮捶),大约道光咸丰年间,陈王廷五传弟子陈有本去掉老架中的某些难度动作,编。
当然没种也是不同的。老架的二路(炮锤)的实战是最强的。但是可以这么说,老架一路是74-76式左右的,只要你能练成太极缠丝劲什么太极都很强的!就像咏春的寸劲! 所以说你想练最好从老架一路的76式开始。十年磨一。
因此学习老架一路是为将来学好新架套路、小架套路、以及其他陈式太极拳的套路做准备,也是锻炼身体、健身、还是实战等方面做准备。
河北永年人杨露禅从学于陈家沟陈长兴,并与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上,创编发展了“杨式太极拳”。清末河北永年人武禹襄在杨露禅从陈家沟返乡后,深爱其术,从学杨于陈式老架太极拳,后又从陈清平学赵堡架,经过。
整个架子偏低,很费力气,适合青少年时练习。杨少侯255式拳架,亦称小快式,架子偏高,步子偏小,进步跟脚、退步收脚,动作灵活紧凑,快慢相间,招法连用。这些拳架重复的动作较多,时间较长,费力气,往往一套打不下来就。
各有所长,我个人认为,陈正雷大师为更好的普及 教学,让人容易快速学会,间化了很多内容,陈小旺大师是真正的传统内容,不是太容易吸收,所以初 学者先练陈正雷大师的教 套,等练熟了,才练陈小旺大师有内涵走内劲发力的。
小架虽好不是每个人都是大师,大架虽大真正用心了也能练好,看你的师父是何人,看你悟性和用心.这年头遇到一个好师父就好好练,只要你比厉害就要学习管他什么架子.太极形意拳八卦掌散打武术舞蹈中医都要学.
姿势练得越大,运动量越大;架子练得较小,则运动量也较小。任何一种太极拳套路都可以分作大、中、小三种架子来练。但初学时,必须量力而行,不可勉强。要根据自己身体的强弱选练。年老体弱或慢性病人采取的姿势要小。
新架”这个词汇,但陈氏拳喜欢用“新架”这个词汇,指得是陈发科改正过,流传到现在的架子。太极拳要先练开展后练紧凑,大架指得是练开展的这个架子。小架则是指开展的功夫练好了,练紧凑的功夫有的架子。
一般是先学大架而后再学小架,符合拳论所谓“先求开展,后求紧凑,方臻于缜密矣。”十四世陈有本改拳后,出现了大架之说,而原来的传统架子只得被动的称为小架。
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