化劲:靠的是神意和气场化解,达到这个层次的人已经练成了自己的“太极圈”与“能量场”,对方只觉得如临深渊,走都走不脱,一搭手好像被磁铁给吸到了一样。具备这种化劲功夫的人,只需要神意一动,对方如弹丸跌出。目前。
太极拳的听劲化劲可以做到“气感”阶段。太极推手技击时利用“气磁场”效应来感知对方各种变化。此时的“听劲”如同探测器一样,能准确接受到对方功率的大小、强弱、远近及方位等信号反应,是“听劲”技术达到:“人不知我,
首先表现在太极拳始终处于运动之中,动作衔接紧密,劲断意不断,势断意相连,拳势如春蚕吐丝绵绵不断,如长江之水涛涛不绝。同时,太极拳运动也是对立统一的矛盾运动,在太极拳中存在着刚柔、虚实、动静、快慢,开合、屈伸。
太极拳中的劲 一般而言,其人呆力愈大愈厚,则巧劲愈小愈促,所以,劲的门类繁多。例如,沾粘劲、听劲、懂劲、走劲、化劲、借劲、发劲、引劲、提劲、沉劲、拿劲、闭劲、开劲、合劲、拨劲、掤劲、捋劲、挤劲、
1,听 听劲在推手中可锻炼触觉的灵敏度。太极拳中的听劲,并非用耳听,乃是由手、腕、肘、臂及身体皮肤的磨搓而生出来的知觉。在与对方接手时,感觉出对方或刚或柔的力的出处和运动的方向,就可以化解对方的来势和乘机顺势向对方发。
太极拳的劲其实就是身体能够听劲和化劲,对于太极拳的劲怎么练,我个人认为,要有明师教你练拳,指导你在练架子的时候本着太极拳的十大要领去练架子,使身体祛除僵力,初步使身体的劲法能够达到初步的圆滑,之后,通过老师。
并强调:“其中尤以沾粘劲、听劲、懂劲、化劲等数劲为太极拳中所擅长的特点。如果能将这几种劲了解清楚,用之于身,就可以明了太极拳的奥妙。”他对一些典型劲力进行详细解说,如沾粘劲:沾粘劲即不丢之劲,主前进,
此阶段的练习,劲力内含,但应辅以少量的发劲试力(明劲练法),周身需练出“灵劲”,使外力一接,立有反应,也就是太极拳所说听劲而入懂劲的阶段。化劲之化,为变化随心之意,此阶段,不需要再练外形上的规矩,纯以。
太极拳的这种技击原则,体现在推手训练和套路动作要领中,不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质,而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。练太极拳则可使身心俱健,强外固内,有助于疏通经络,消除心中的郁闷,实是。
1。【粘粘劲】就是搭手不离开的意思。即一搭手要真正能把对方粘起来,否则不算粘粘劲。此劲在太极拳诸劲中尤为重要,离开粘粘劲别的劲都做不成,这是最基本的劲。粘粘劲的练习方法就是跟拍皮球似的,皮球的气越足。
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