练太极拳后腿变细怎么回事

炼太极拳身体变瘦腿变细皮肤变松是正常现象吗？

因为太极拳主要是意守丹田（即肚脐以下一寸三分），长年累月功夫建成，使能量布满丹田，所以变成肚大腰圆，是练太极的正常现象。

1、太极拳既美容又瘦腿

所以打太极拳不但不会使大腿变粗,是肌肉更结实,更有弹性,反而会使女性的双腿更年轻更美丽,这就是打太极拳的好处。 第二,太极拳套路并不复杂 初学太极拳的女性可以先从简化太极拳练起,循序渐进,慢慢提高。太极是美和柔和的运动,非。

2、打太极拳越来越瘦怎么回事？

打太极拳在一定程度上有减肥的作用。太极拳是一项有氧代谢运动，在太极拳的练习过程中大量的出汗、呼吸的加深、胃肠蠕动的加快可使血液及淋巴液加速循环，从而使减肥过程中分解、液化的脂肪成分通过汗腺、呼吸、排便等进行排出。

3、为什么我练太极拳肌肉越来越软

因为你练的不是肌肉，所以肌肉会软，练对了身体会变得比以前柔，然后才是刚，刚完了还会再柔，想练肌肉不要练太极拳，去练健美。

4、太极桩站久了 腿到底是原来原粗还是越来越细？

会粗，看你练的怎么样，不会变的非常粗，如果上身也能合理锻炼，身体看起来会非常健康

5、一套太极拳打下来腿好软,为什么？

腿软不是好现象。前期腿软说明你很刻苦，但是这种刻苦对内家拳的精髓来说是没有必要的。只要你冒头精要根本没必要这样练法，如果你练得有10年了并掌握基本入门法则了，这种腿软就不是好事了，这是气息不通血脉不走的。

6、为什么练太极会瘦呢

因为有身体活动就有消耗，太极拳我没练过，但见过练的人，他们说动作不剧烈但很累，要行气发真力就搞不懂了

7、练了多年太极拳感觉俩腿走路轻飘是什麽原因

也可能是气通了。太极本来就能养气，练太极久了或者修道久了都有这种现象。好事。

8、练太极拳后,感觉手脚柔软无力,是否正常

练了太极拳感觉手脚柔软无力，原因有几点：1.练拳方法不对，即步法、身法、手法打拳时都应能到位，打不到位会引起水内气滞留从而影响气血运行。2.太极拳的运动讲究用用意不用力，意到才会气到，气到才会力到。用力过度会。

9、练了多年太极拳感觉俩腿走路轻飘是什麽原因

太极拳入门的功夫感觉：双腿脚像被地下吸引，连成一体。每步稳如磐石。走动时，地下有股气推动而觉得轻灵。如果走路只有飘，没有沉。还得下功夫。