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李伟明武氏太极拳96式口令

分类:太极拳科普时间:2024-01-12 17:40:20阅读:67171

求 太极拳功前操口令

1.起势 混沌初开法为先, 气贴背走沉丹田,心静体松精神注, 平腕坠肘势自然。2.右揽雀尾 初运鸿蒙阴阳现, 起落开合太极圈,掤捋挤按为总手, 雀尾动作技法全。3.左单鞭 单鞭多用可防攻, 左像箭来右似弓。

2、太极拳的口诀

肘底锤:穿掌,左移重心身体右转,画圆,右移重心身体左转,左脚点地,立肘出拳。倒卷肱:穿掌,左脚撤步,右手前推左手后按打开,合,移重心,右脚回收,左手前推右手后按打开,合,移重心,左脚回收,双手前朋。闪通背:左脚后撤,

3、武式108式太极拳谱

7 左搂膝拗步 34 云手一 61 单鞭 88 三通背三 8 手挥琵琶式 35 云手二 62 玉女穿梭一 89 单鞭 9 左搂膝拗步 36 云手三 63 玉女穿梭二 90 云。

4、李德仁讲的五十六式陈式太极拳口令词

海底翻花(收脚合拳 提膝翻抖)。击地捶(落脚摆拳、跳步绕拳 擦步绕拳 弓步栽拳)。翻身二起脚(转身提拳 转身虚步举拳 上步摆拳 腾空拍脚)。双震脚(分掌。

李伟明武氏太极拳96式口令-第1张

5、武当九式太极拳口令教学,九个动作很简单,爆发劲十足传统太极拳

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6、武当十三式太极拳拳谱

武当十三式太极拳拳谱如下:01.起势:分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。02.丁步点剑:上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点。03.回身点剑:退步举剑,回身独立下点(西南)。04.仆步横扫:退步反。

7、二十四式太极拳的口诀是什么?

①后坐扣脚右转摆掌,②收脚握拳,③垫步搬捶,④跟步旋臂,⑤出步裹拳拦掌,⑥弓步打拳。二十二、如封似闭 ①穿臂翻掌,②后坐收掌,③弓步推掌。二十三、十字手 ①后坐扣脚,②右转撇脚分手,③移重心扣脚划弧。

8、四十二式太极拳口令是什么?

四十二式简化太极拳的口令前十八式是起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。后面。

李伟明武氏太极拳96式口令-第2张

9、李伟明武式96式太极拳光碟哪有卖的

李老师光盘在泰国出版,目前李老师在泰国,2月24日回沪,平时在静安雕塑公园教拳,内劲不得了。

李伟明武氏太极拳96式口令-第3张

10、108式太极拳口令

无极式 2海底针 5退步搬拦捶 8扇通背 太极起式 2扇通背 5如封似闭 8撇身捶 揽雀尾 30、撇身捶 5豹虎推山 8进步搬拦捶 单鞭 3进步搬拦。

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