走路不稳的人能学太极拳吗女生

太极拳比较适合体弱多病的人练习么

完全可以噻。练习的时候可以把中心抬高些，幅度小点。重点是达到修心、静心、养性的目的就可以了。例如：《24式简化太极拳》、《42式太极拳》。这两个都是综合太极拳。也就是说从各式太极拳中提炼出来的。很适合大众的。

1、我哥出意外导致腿脚不太方便能学太极拳吗？

可以的，学杨氏好一些，架子比较高，比较柔和，适合养生健身。陈氏则是低架搏击型的，不太适合。并且让老师把太极拳里的有些动作去掉就行，比如“金刚捣椎”这个动作。

2、有点驼背,7年前就是了,身体弱,请问我可以练太极拳吗？

可以呀。太极拳是综合了历代拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练，柔和缓慢，轻灵的拳术。你20多岁最好结合一些健美运动。因为中国人体质要三十岁才完全定型；所以你用一。

3、身体虚弱能学太极拳吗

我个人以为如果是身体虚弱为了健身，并不适合竞赛套路的太极拳，因为竞赛套路是为了比赛而设计的，因此上在动作的设计上面动作的难度会高一些，同时对于健身的效果就会差一些。我建议你最好还是练习传统套路比较好，因为一般来讲。

4、我是残疾人能学习太极吗?咋学

残疾人是可以学习太极的。有一年北京市举行大规模太极拳表演，还专门组织了一个轮椅太极方队呢。像这样下肢残疾的朋友都可以练太极，所以，我觉得只要不是重残，残疾人是应该可以练太极的。

5、女性能否练太极拳

练太极拳时，不会让小肚子会变大。现在许多女性对于太极拳还不是特别了解，害怕练习太极拳而影响身材，所以很多人都不肯去练。关于小肚子会变大的问题，其实也是误解。太极拳要求，要求气沉丹田，因此，常常要求丹田内气。

6、哪些人不适合练太极拳 什么人不能练太极拳

体质过差的人不宜打太极拳：太极有很多基本功要学习，而且我们都知道，太极是非常慢的，讲究的是动中求静，所以这个拳法要循序渐进，从入门到领悟要领，是需要比较长的时间的，当然这个也是因人而异的。太极拳是有效的。

7、学太极有什么好处呢?女孩子可以学吗？

打太极可以锻炼身体啊，是种很好的有氧运动。女孩子当然可以学，太极拳动作柔美，也比较适合女孩子学

8、体弱或慢性病的人应该怎么练习太极拳呢？

三、打太极拳必须持之以恒，长期坚持。很多病人求愈心切，希望几天里面把病治好，如果几天不见效，就失去信心。也有些人决心不大，有空或高兴时就练一下，没空或不高兴时就不练。这样断断续续，一天打鱼,三天晒网,是。

9、女生可以练太极拳防身吗？

当然可以啦，不过太极出效果的时间比较慢，有句话叫做太极十年不出门，五行三年打死人。不过一般来说如果勤奋的话练3年太极应该都比较厉害了