42式太极拳实战攻防图解上

42式太极拳动作歌诀及动图全解

左前上成半马步， 左臂挤靠向内旋。后坐带掌向上翻， 绕上右脚体左转，右掌侧托提左掌， 撤步平捋一周圈。重心右移体右转， 右肘上撑右拳穿，回身盖步下屈蹲， 左拳背上打右拳。收脚提掌向右摆， 左脚侧出体。

1、四十二式太极拳

42式太极拳拳谱：第一段 起势右揽雀尾左单鞭提手白鹤亮翅 搂膝拗步撇身捶 捋挤势进步搬拦捶10、如封似闭 第二段 1开合手1右单鞭1肘底捶1转身推掌1玉女穿梭1。

2、二十四式简化太极拳分解动作及要领——十八、左右穿梭

(一)右穿梭     落脚转体抱手： 左脚向左前方落步，脚跟着地，脚尖外撇，随着全脚踏实，右脚跟抬起呈半坐盘步；上体左转，左手翻转向下，右手翻转向上，两手在左肋前上下相抱；右脚收至左脚内侧，脚尖。

3、42式太极拳分解动作讲解

42式太极拳分解动作讲解：第一段:1~10 起势:1左脚分开②两臂前平举③曲腿向下按掌 右揽雀尾:①转身抱手，提脚向前上步(正前方)②弓步棚手(正前方)(棚 手轻轻承架对方捋顺式千引挤)③抱手收脚④右转身向前。

4、四十二式太极拳？

全套动作包括起、收势共42个动作，其技术风格是以杨式太极拳为基础，兼收了陈、吴、孙式等流派的特点，并有所创新；内容充实，结构严谨，动作规范，布局匀称。此外，由于42式太极拳动作具有一定的难度，运动量适宜，是强身健。

5、太极拳42式分解动作

第一段：1~10 起势：①左脚分开②两臂前平举③屈腿向下按掌。右揽雀尾：①转身抱手，提脚向前上步(正前方)；②弓步棚手(正前方) (棚手轻轻承架对方捋顺式千引挤)；③抱手收脚；④右转身向前上步；⑤弓步。

6、四十二式太极拳动作名称

42式太极拳的动作名称如下：01: 起势 02：右揽雀尾 03：左单边 04：提手 05：白鹤亮翅 06：搂膝拗步 07：撇身捶 08：捋挤式 09：进步搬拦捶 10：如封似闭 11：开合手 12：右单鞭 13：肘底捶 14：转身推掌 。

7、42式太极拳的拳谱介绍

42式太极拳的拳谱介绍 1.起势 2.右揽雀尾 3.左单鞭 4.提手 5.白鹤亮翅 6.搂膝拗步 7.撇身捶 8.捋挤势 9.进步搬拦捶 10.如风似闭 11.开合手 12.右单鞭 13.肘底捶 14.转身推掌 15.玉女穿梭 16.右左蹬脚 17.掩。

8、42式太极拳的四种技术并详述 在线等

第三,这个竞赛套路,不仅考虑了竞赛活动的需要,而且也考虑了全民开展普及的要求,选材力求流传广泛,群众熟悉,造型优美,锻炼全面,群众喜闻乐从,因而42式太极拳在推动太极拳运动的普及,开展上也起到了很好的效果。”。

9、42式太极推手八法详解

42式太极拳拳谱 1.起式 2.右拦雀尾 3.左单鞭 4.提手 5.白鹤亮翅 6.搂膝拗步 7.撇身捶 8.捋挤式 9.进步搬拦捶 10.如封似闭 11.开合手 12.右单鞭 13.肘底捶 14.转身推掌 15.玉女穿梭 16.右左蹬脚 17。