如陈家沟的陈卜创拳说;唐代许宣平创拳说;唐代李道之创拳说(称“先天拳”);唐代胡镜子创拳说;戚继光创拳说(因其所著《纪效新书》中所载拳图与今之太极拳具有很大程度上的相似性);南北朝韩拱创拳说等等。这些说法大都言之有源;
陈式太极拳 陈式太极拳，是太极拳中最不像太极拳的拳种，是陈王廷集蒋发所授的三丰太极拳与陈式炮捶改编而成，陈家十四世陈长兴将秘不外传的三丰原式太极拳传给了杨露禅，后来太极拳分成了杨、吴、武、孙、赵堡五大。
戳脚太极（太极十三形），刘景山编著《戳脚》记载：“1820年后赵老灿传戳脚，杨景传太极十三形。”此拳是杨景在天理教离卦支系中，相互交流拳法而得，后人只知道创于古武当山张三丰，具体学与何人不详。王宗太极拳，原籍浙。
1.陈式太极拳。简单的动作，包括剧烈的动作。折叠，松开，弹起；时快时慢，毛发生长和变化互相影响。2.杨式太极拳。体态舒展，温润柔和，给人一种气势非凡，大气磅礴的感觉。伸张正义，刚柔并济；活得充实，稳重，有朝气。3。
太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派。据说明末清初,河南温县陈家沟的老拳师陈王庭初创太极拳,世代相传。河北永年人杨露禅从学于陈家沟陈长兴,并与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上,创编。
杨式太极拳：姿势较为简单，动作柔和易练，既适合穿长衫、留辫子的人练习，又有益于健身。武式太极拳：圈小劲捷、紧凑灵巧、势简技繁、术法分明、古朴典雅、端庄洒脱。吴式太极拳：去掉重复和跳跃动作，修改。
陈式太极拳的动作有快、有慢,一般发劲时和转换时快,动作过渡时慢,陈式太极拳有刚有柔,一般动作的终点刚,过程柔。特点:刚柔相济,快慢相兼。有新架老架大架小架之分。练太极拳分杨氏太极拳和吴式太极拳 2.杨氏。
杨露禅是陈家沟著名太极拳学者陈长兴的著名弟子，同时她也是太极拳的第七代传人。考虑到当时弟子的身体素质问题，杨露禅改变了太极拳老框架中的一些高难度动作，如跳跃、摔叉、抖脚等，使姿势更简单，动作更柔和，更容易练习。
流行太极拳这一大类是以张三丰十三势为基础创编的，主要有赵堡、陈氏、杨氏、武氏、吴氏、孙氏等。奇异太极拳这类太极拳不是以张三丰十三势为基础创编的，有的比张三丰十三势还古老，历史还悠久，还有是张三丰本人。
陈家沟所创的，原来叫长拳，有十三势。至于张三丰，他到现在还没学会，还是不提也罢。你要学，学原版，只好回明朝。或者买本陈鑫的《陈式太极拳图说》，那本书中的拳套应该是相对更接近一点原版的，前提是你如果能读懂.
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