练太极拳肚子疼多久能不疼了

练气功练的肚子痛怎么办？

练气功肚子痛有两种可能性：一是正常性的疼痛，初练气功的人大多都会遇到这种情况，脐下三寸处有隐隐的阵痛。这说明气已到丹田，气冲病灶。这个时候不要惊慌，要放松下来保持平和的心态，自然地吐纳用鼻子呼吸。气就会顺着往。

1、陈式太极拳每练完一次后,胃就涨。停下一个阶段就不涨了。为什么?不太敢.

架子可以先高一点因为你的腿上没有力量。高架容易放松。容易做到气沉丹田。如果做不到气沉丹田就先想放松打就行啦也不要想呼吸高架打拳。 希望你能早日恢复打拳。我也是练习陈式太极拳的。

2、练习陈氏太极拳站桩腿部疼痛多长时间能适应

如果只是肌肉酸痛，要看年龄，年轻人3-5天就好了。年龄大些的可能要7-10天。恢复后再继续练习。这些疼痛说明你的相关部位已受损，一定要让它恢复好了再继续练习。不然可能会留下疾患 。

3、苦练太极拳,练到浑身是疼,那是练对了吗

如果是生理性的就是对了。这个时候一定不要松懈下来，一定要继续坚持，等你过了这个生理关就不会疼痛了，功夫也能上一个台阶。如果疼痛是病理性的就要停止。

4、我练太极拳三年多。有时出现小腹发涨,身体和手也会出现涨的感觉。这样.

但身体和手会发涨属于正常反应。太极拳是活桩功，和练气功的动功有相似的效果。有关小腹发涨的纠偏：仅记，腹内松静气腾然，这一句！就是腹部是内气聚散的地方，要保持松的状态。内气才会流动畅通汪盛。意守丹田，很容易。

5、自学了一段时间太极拳,最近几天肚子上像扣了一个大锅,又涨又硬,很不.

你练太极拳太认真，意守丹田的意念太重，造成气息郁结腹部。你练太极拳时，意识下沉，意守脚底涌泉穴，就能把浊气从脚底排出去。同时练拳时面带笑容，一笑百脉通。

6、练太极拳肚子涨心里难受怎么办？

啊，的确有这样问题。但是没有什么大不了的。所有运动都会有各种感觉。 忽略它就可以了。另外你的运动方式可以改一改。比如打拳前要活动至少半小时。全身活动到位。第二根据天气情况，穿合适的衣服，别冻到了。打拳不能打。

7、练太极拳会有排病反应期么？

疲劳、眩晕、恶心、腹痛、腹部不适、上腹痛、肝区不适、肌痛、失眠和风疹。这些不良事件多为轻到中度。如果你是与别的药一起使用的话，建议停药就医。单一使用的话，可以继续使用，两天后，症状无缓解，停药就医。

8、我练太极拳有一年多了,(24式)近来出现腹胀,腰后也有胀气,那位高人给指.

腹胀与胀气与练太极拳没有关系，你一定是消化系统处理问题或是生了气。吃点助消化的药或吃点顺气丸。多锻炼少吃不好消化的食物。

9、太极拳轻轻一拳打人感到肚子疼,这是什么原理？

这是太极拳里的暗劲，看似轻轻的一拳瞬间包含着气劲，外行人是看不出来的，所以你觉得是轻轻的一拳，比如咏春的寸劲，其实都是相得益彰的，任何技术都是瞬间发力，没有那么神秘，都是长久以来修炼出来的功力。