多数练习时间集中在早上或晚上, 练习时以多人练习为主, 练习内容以太极拳、太极剑、太极大刀、太极扇、太极推手等, 随心所欲地选择练习内容。当然
看来群众的眼睛是雪亮的，群众的力量也照样是无穷的！隐患是从学练太极拳的群体上来说，相当长一段时间之内多为离退休的老年人和体弱多病的中年人，青少年、年富力壮的社会精英则寥寥无几。因上述中老年人基本上都是“半。
一、小学阳光体育教学小太极拳的发展现状 随着经济全球化的发展，全球文化交流日益增强，西方体育迅速传入小国，并得到了我国青少年的喜爱与欢迎，新时期，太极拳发展正在面临着传承危机，在全国近45万所小小学校，开展太极拳体育。
(1) 借鉴优秀省市经验, 可组建专门太极拳队伍, 配备专职教练员, 狠抓太极拳队 (2) 挖掘家乡理论与外出学习相结合, 迅速提高竞技太极水平。(3) 我省青少年武术比赛中, 可参照全国武术比赛增设奖牌数或规定各参赛代表队参加。
其实,从表面上看起来,我国的太极拳运动百花齐放,争奇斗艳,也的的确确被弘扬得热火朝天,轰轰烈烈。但是,只要我们实事求是地透过这种表面现象去仔细地看看其内在的本质,就会发现太极拳的这种现状是令人着急的,也是令人十分忧心的。首先,
陈庆州大师现有五子：陈有则 陈有京 陈有芹 陈有华 陈有强 入门弟子120多名，分布在全世界各地习练和传授陈氏太极拳老架一路 二路 及各种器械和行功棒、太极球。其中四弟子职武营有再传弟子三十名。其它弟子均有再传弟子。
太极拳是全身运动！不仅可以活动肌肉，关节，就连五脏六腑都能得到最大程度的锻炼！太极拳对于平复人的情绪是极好的！练习的时候，要松沉，平心静气！要缓慢的练习，所以太极人通常都是性格极好，遇事冷静沉。
（1）健身活动的促进近些年，越来越多的人加入到健身行列中，随着人们终身体育意识的增强，极大的促进了太极拳体育化发展。太极拳体育化发展的重要体现就是太极拳竞赛活动的开展，各项评判规则的制定，对太极拳的体育化发展进行。
评价太极拳打得怎么样,一是看技术动作规范;二是看演练水平。动作规格是看手型、手法、步型、身型、身法、腿法、眼法是否符合规格要求。演练水平是所表现出的劲力、协调、节奏、精神、风格是否顺达、力点准确、连贯圆活、手眼身步配合。
一脚能把人踹得老远。不是这样的！它练的方法是反思维的，要用意不用力，要练松和空，这是练太极拳的灵魂，光是这个要求就难倒无数人，练太极拳都要从练拳架开始，但是只学拳架的动作并不难，只要想学，花点时间用。