练太极拳气练横了怎办

太极拳练偏了,求助老师们帮忙,如何纠偏,谢谢

试试看在练拳时不考虑内息，只注意重心、力量转换等，单纯地练习“外功”、“体术”。就像《老子》中说的：“我无为，民自正”。

1、练习太极拳,气往上走怎么办？

意太重；练习的时候不要太用意去引导气，发现气冲头马上停下来，走走散散功。

2、练太极把脾气练暴躁了

方法不对，有时候打拳就伤身了。首先打拳之前一定要吃饭，但不能吃完就打拳，伤胃伤气。还有就是打拳过程中呼吸与身形的配合，如果有出现不当的地方也有可能伤到身体。还有，我不觉得你犯胃病是跟打拳有关，不是说打了太极。

3、练太极拳练伤了气血要怎样调整,还能打太极拳吗

轻 周身轻灵，迈步如猫行，轻是松的前提。

4、练太极拳中气不通如何疏通

这和太极拳没有直接关系啊。如果要说有关系，也有点关系。 建议你穿衣服注意厚薄，别冻到了。练太极拳别太长时间，别太慢，别太静了。太极拳不治病，也不是万能的。太极拳不能代替其它种运动形式。建议你多种运动方式。

5、太极拳运气时气总是下不去,应该怎么办？

太极拳讲究顺其自然，你偏要硬搞什么“运气”，当然要出问题。这样下去是有一定危险的。你不要去讲什么意念，什么运气，也不要搞什么配合呼吸，只要顺其自然，把动作做正确，练的时间长了，功夫到了，不刻意运气而气自到。

6、练太极拳排病反应很难受

练太极拳排病反应很难受是正常的。先应该说明一点,联系太极就是会有膝盖疼痛是膝盖到受害的情况，并且也会一导致膝盖疼痛的习练方法，练太极拳时出现横气填胸、气上头、整个身体的血液都是在很快速的流动的，所以这个不用。

7、学太极拳一段时间后有气在体内冲

正常反应，如果没气感反而不对，不要刻意控制和导引，自然而然的练拳便是。

8、练太极胸中有憋气感是怎么回事?如何避免？

胸中憋气就是横气填胸。练太极拳首先要松,意识松，肢体，气沉丹田，自然呼吸，这些要求，最好是通过站桩去感受，因为站桩时，其放松的意识感易做到，由于走架时是动桩，放松意识很难把控。随着放松意识的增强，就能体会。

9、练太极拳串气了！怎么办？

额，你应该先把自己的小弟弟割掉然后呢就可以炼成绝世武功了，特别是那个葵花宝典，很厉害