但是，绵拳的练习方法，极有可能与太极拳相同。抓住实质，不用力化人于无形就是真正———绵拳。
二者没有关系。上海绵拳练习的内容主要是单拆拳法，没有什么套路，从动作外观上看似象通臂拳或者金刚八式等等。
武术拳种。以柔为主，绵绵延长，故名绵拳，又因其在实打中手掌随对方的活动延伸，随对方的劲力柔化绵进，故又名延手。传统套路有两路，一路“六架式”，二路“大八折”。多平衡动作，少腿法，拳法有崩、冲、搂、挂，
太极拳就是要把种种变化,在拳演练出来。动静开合,刚柔快慢,上下左右,顺逆缠绕,忽隐忽现,虚虚实实,绵绵不断,周身一家,一动无有不动,显时气势充沛,隐时烟消云散,以意带力,到点融化于全身,做到劲断意不断,然后再轻轻启动,挥洒。
太极拳，早期称长拳（如长江之水滔滔不绝之意），后称绵拳（绵绵不断之意），最后由明朝人王宗岳定名为太极拳！十八世纪末，山西王宗岳用【周子全书】中阴阳太极哲理解释拳义，著【太极拳论】，从此才开始有太极拳之称谓。
陈沟陈长兴，传授给杨露禅的“绵拳”，并不是后来的陈式太极拳，而是陈式太极拳的前身。陈长兴是“蒋发的唯一弟子”，就意味着在当时的陈家沟，只有陈长兴会“绵拳”，其他人所学拳术，就是陈家沟拳谱上的笔记“无极通背缠。
绵拳 （太极拳）不过李连杰还把一些动作自己改了一下 融入了自己个人的一些特点 比较优美好看一些
太极拳，杨露禅刚返永年时，称为“绵拳”。一种绵软之拳，可以技击，这种一反常规的做法，不是缺乏软功经验的习武者所敢创编的。软练之功，并非战场军士所练，应是道家修身养性的内丹功、外丹功的效果衍生而来。五代宋。
太极拳,早期曾称为“长拳”、“绵拳”、“十三势”、“软手”。清朝乾隆年间,山西人王宗岳著《太极拳论》,才确定了太极拳的名称。“太极”一词源出《周易.系辞》:“易有太极,是生两仪。”含有至高、至极、绝对、唯一之意。 关于。
一分钟了解太极拳
下一篇:陈式老架二路太极拳拳谱