现在的太极拳我不觉得还有人真的会。我家二爷爷是学螳螂拳的，祖传的拳法，他也会打套路，但他小时候教我拳时却很少让我打套路，套路只是让我平时热身用，他教拳一招就是一招，不会连起来教，如果把他教的拳连起来打。
杨露蝉就是杨氏太极拳的创始人,也是 历史 上真正的高手,1840年左右,杨露蝉自豫北温县陈家沟学拳艺成后返回家乡永年县设坛教拳,拳械运用高妙,所向无不披靡,打遍京城"杨无敌"晚年至王府授太极拳,这时其弟子多是贵族,太极拳因此受到。
现在所谓的太极，哪有真东西，除了在公园划圆之外，上了擂台狗屁都不是，这就是在传承阶段时，有人自以为是的加了很多不切实际的东西，而这，也是人们最喜欢干的事，一个太极而已。后来变成了多少个门派，什么雷式太极，
再谈太极拳的争议，如今质疑太极拳的人也特别多，但是今天多数人看到的太极拳其实根本不是太极拳，只是近些年推行的一套太极体操，真正的太极拳习练者可以说是非常之少。太极拳在武术界的名声其实并不够响，比起洪拳、潭腿。
因为太拳的理论本身就是违背科学的谬论。所以上了拳台检验就是挨揍的货。太极拳能实战本身就是一个笑话：太极一张网柔极至坚刚、慢能胜快，无力打有力！不挨揍才怪呢
我的理解是：每一个动作的起承转合，都不能是主动用手或者身体其他部位进行的单一运动，必须在腰为主宰的带动下才能联动起来。所谓“沉”，实际上是让中轴起动的过程，说明太极拳的运动是腰轴带动下的整体运动，在动力源未。
不仅可以活动肌肉，关节，就连五脏六腑都能得到最大程度的锻炼！太极拳对于平复人的情绪是极好的！练习的时候，要松沉，平心静气！要缓慢的练习，所以太极人通常都是性格极好，遇事冷静沉着！太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔。
所以他会描述的少。世界上的万事万物都在发展变化之中，而太极拳如今都还在我们的生活中出现，太极拳有一个特点就是不会主动攻击人，而且力量都只是在手上，在面对对方的攻击上，要时刻爆出沉着冷静，而且要减少主动攻击人。
太极拳实战化、擂台化需要一个过程，但在此前存在大量浑水摸鱼的败类，以致于败坏了整个太极拳的名声。央视，湖南卫视太极雷雷表演雀不飞（用胶布将鸟缠于手上），内力碎西瓜（事先用被子捂住打烂），陈小旺千斤坠大力士龙武。
缺点在于击打技术比较薄弱，如果在刚接手的时候被散打之类的现代搏击术打到头部等薄弱部位的话很有可能被击倒，下面的近身控制就无从说起了。还有个致命的缺点，太极拳的虚假理论太多，蒙骗了太多的人，明明很简单直接的东西。
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