在陈式太极拳中以小指领劲向手心方向旋转，同时，大指和小指相合形成瓦垄掌，为手的顺缠;以大指领劲，向掌心方向旋转，同时大指与小指相合，形成瓦垄掌，为手的逆缠。由此可见，陈式太极拳缠丝劲对于手指也是有着非常细节。
手心向自己为顺，向外为逆。以开关门为比喻 ，向里拉门，为顺缠，向外推门为逆缠。
顺逆缠丝的外延表述是：在手，则凡由小指侧经过手心向拇指侧方向旋转、同时肘关节由外向里合即沉肩合肘为顺缠;凡由拇指侧经过手心向小指侧方向旋转、同时肘关节由里向外开非抬肘即松肩开肘为逆缠。在腿，则凡腿向外。
当在右腿时，为顺时钟方向转动;在左腿时，为逆时钟方向转动;称为顺缠。当在右腿时，为逆时钟方向转动;在左腿时，为顺时钟方向转动;称为逆缠。知道了腿部缠丝的性质之后，再与手臂的缠丝比较，就可看出明显的不。
逆缠- -大拇指领劲，动作时手臂向内旋转表现于手上（右手为例）则先以大拇指，依次食指、中指、无名指至小指作逆时针方向的旋转运动，这就是为逆缠。从全身看陈式太极拳的缠丝劲,表现在下肢是旋踝转腿，表现在躯干。
《陈鑫太极拳类分类语录》:"打太极拳须明缠丝劲""此劲皆由心中发,股肱表面似丝缠。"缠丝劲表现在下肢是旋踝转腿,表现在躯干是旋腰转脊,表现在上肢是旋腕转膀。缠丝劲分为顺缠逆缠两种。上肢顺缠是掌心由内往外翻,其中多含。
1.以右手为例，以右手前臂为轴，右手小指领劲，向手心方向旋转，如表盘顺时针方 向，为顺缠丝。右手大指领劲，向手心方向旋转，如表盘逆时针方向，为逆缠丝。相反，左 手按表盘顺时针方向旋转为逆缠丝，左手按表盘逆。
陈氏太极拳缠丝有手与腿的缠丝劲有顺和逆之分，凡是顺缠劲都是从实腿的腹侧腰隙开始，凡是逆缠劲都是从背侧腰隙开始。手顺缠劲：(从实腿的腹侧腰隙起，里往外缠为顺缠)内劲由实腿的腹侧腰隙上行至日月，达。
区分太极拳缠丝劲,常见的方法,是分为顺缠和逆缠,就是:小指侧向手心旋裹或小趾侧向足心旋裹叫顺缠。大指侧向手心旋裹或大趾侧向足心旋裹叫逆缠。这种方法,没有同内气的收放结合起来,显得过于简单。陈鑫在《太极拳图画讲义》中,
陈式太极浑身俱是缠丝圈 太极拳，缠丝也，螺旋缠丝运动是陈式太极拳独特的运动方式，在此基础上有创出了太极内劲，缠丝对太极拳历史有很大的影响。缠丝劲的特点 其柔时，粘住何处何处缠，令人难进亦难去，如蝇虫落胶。
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