陈氏太极拳技击中素有“足来提膝，近便用膝”之说，足来提膝是以腿破腿，是护裆护腹之法，也是对付撩阴腿，踹膝腿的有效方法。近可用膝是攻击之法，可顶击对方裆腹与手配合还可以撞击胸部、头部，是近身搏击的有效手。
陈氏太极拳老架一路74式每一式都有它的技击含义，其用法是在太极八法即掤、捋、 挤、按、采、挒、肘、靠，称谓为太极八法的基础体现出来的，集中汇集了打法、拿法、摔法、化法等攻防技法，这不是三言两语就能说清楚的。
所谓陈式太极拳内功技击法即:用太极混元一气之内劲，根据力学原理，以太极内劲将敌擎起，使敌在浑然不知不觉中跌倒。下面是我为专门您整理好的：。一、太极拳内功技击法功法原型 它是根据古传陈式太极拳拳法，结合古代太。
陈式太极拳的技击是通过自身肢体的巧妙运动，将力作用于对手身体，达到将对手击倒或击伤之目的。在技击中没有需要力还是不需要力的问题，只有如何用力的问题。也就是说首先要有力，其后才谈如何得到用力的技巧。力有三个要素。
其技击遵循阴阳之理，以“引化合发”为主要的技击过程。技击中，由听劲或知对方来力大小及方向“顺其势而改其路”将来力引化，再借力发力。陈氏太极拳是要靠内功的推动习练，有了内功，有了健康。
1.胸背:陈式太极拳对胸部的要求是要含、要虚、要松。陈鑫说:“胸要含住劲,又要虚。”“胸间松开,胸一松,全体舒畅。”胸部含虚和胸间松开,可以自然形成 腹式呼吸,使呼吸深长.2.腰脊:人在日常生活中,行走坐卧。
这个气是听意的指挥,所以说,练太极拳是用意行气。至于呼吸之气,要任其自然,不可故意做作。呼吸要配合动作的开合,开则用呼,合则用吸,并使呼吸之气由丹田出入。 陈氏太极拳用腹部呼吸,动作的缓急与呼吸配合,有丹田内转的作用,不是。
陈式太极拳共有54式招式，具体是：1太极起势 2 金刚捣碓 3 懒扎衣 4六封四闭 5 单鞭 6 金刚捣碓 7白鹅亮翅8 斜行 9 搂膝 10拗步 11斜形12 搂膝 13 拗步 14掩手肱拳15 金刚捣碓 16 撇身捶 17 青龙。
陈氏太极推手，就是两人搭手，互相缠绕，根据太极拳沾粘连随，松活弹抖，不丢不顶， 圆转自如，避实就虚，持巧不持力原则，将抓、拿、摔、踢、打等基本方法融为一炉， 运用堋、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等方法。
缠丝功是陈氏太极拳独有的一种功法，也叫“螺旋缠丝劲”。在整个套路当中随时都能体现出缠丝劲，而这种缠丝劲也是体现高技击水平的重要因素。缠丝劲非常深奥，费短时间能练成，要日积月累，循序渐进。但缠丝功也有基础。
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