小架拳在中脉中正的情况下，松腰(胯)曲膝、泛臀实腹、头后缘与臀部后缘(百会和会阴)调在同一垂直线 ，松胯、泛臀相结合，以会阴提吊为中心，形成四周开圆的裆，气机自然下沉丹田，丹田气充足，就可冲开后胯，使骶髂关。
小架拳发劲时内压集中点在丹田，以腰裆带动下半身、腰椎骨节带动上半身的运动带动全身的运动。关键在于丹田的抟气，腰腹肌均衡收紧，内压增大，给腰椎的内动提供一个有力的内在支撑。大筋挑起，劲蓄于裆，尾椎的惊乍，以。
这就是接骨斗榫，接骨斗榫， 在内家功法上，是小架专用， 主要表达的是，骨关节合榫，骨正的意思。骨正才能气顺嘛，在练太极拳时 ，不能合住，就会出现横气填胸。有的人只知道胯合，裆合， 那只不过是身合的一小。
历史上陈氏太极拳并无大、小架型之分,而是在训练方法上,对于初学者,师傅为了使徒弟尽快入门,把架型放大,让徒弟先从大圈、外圈入手,经过一段时间的训练,在徒弟掌握了陈氏太极拳划圈走圆的运动规律之后,再逐步由大圈过渡到小。
遇力成桩，以桩摧力。故练好起式桩很重要，可以先把跨裆练开，有强劲的下盘，事半功倍，可以考虑升降桩和开跨桩的训练。陈氏小架太极拳起式动作要领 ：左脚轻轻提起，膝与胯平，向左自然跨出一步，左脚进入时尚保持轻。
这三套拳架，整个套路的布局基本相似，只是每个动作的演练形式有所不同：老架舒展、大方、沉稳，连绵不断；小架动作连贯性强，小巧玲珑；新架在老架的基础上，更加大了陈式太极拳缠丝劲的表现，松活弹抖的动作比较多。
陈氏太极拳是结合易学的阴阳五行之变化、中医学的经络学说等理论、以及导引、吐纳术，并综合百家拳术之长而创立的。陈氏太极拳以其博大精深的拳术理论、独特的拳术风格、高超的技击效果、显著的健身功能而在中华武林独树一帜。
老架着势宽大，有发劲震脚和跳跃等较难之动作;新架略去较难演练之动作，架式则与老架同样宽大;小架架式则较为紧凑，发放抖劲之手法亦较多。陈氏太极拳的奥妙 陈氏太极拳在一般人心目中，总是觉得不适于老年人，或是。
和发劲的动作，形成的陈氏小架套路，后人称之为略。其侄陈青萍又加入圈缠丝，被后人称为圈。总之，就是个人风格 习惯 个性不同，其本质并无多大改变。这一支 再后来 还有 和式 武式 忽雷架，很是繁复。
只有坚持刻苦练习，才能纯熟拳架套路 太极拳套路学会容易，但要打好、打熟练却不容易。要姿势正确规范，动作优雅美观，形体舒展大方，架式中正安舒，内气充盈饱满就更难。如陈式太极拳小架一路，全套78式，每式细分又有。
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