陈式太极拳二十六式背面

26式陈式太极拳动作名称

26式陈式太极拳动作名称有起式、金刚捣碓、懒扎衣、六封四闭、单鞭、白鹤亮翅、斜行、掩手肱拳、金刚捣碓、撇身捶、双推掌、肘底捶、倒卷肱、闪通背、掩手肱拳、六封四闭、单鞭、云手、雀地龙、上步七星、下步跨虎。

1、陈氏太极拳26式分解

陈氏太极拳26式名称 一、起式 二、金刚捣碓 三、懒扎衣 四、六封四闭 五、单鞭 六、白鹤亮翅 七、斜行 九、掩手肱拳 十、金刚捣碓 十一、撇身捶 十二、双推掌 十三、白鹤亮翅 十四、斜行 十五、闪通背 十六、

2、陈氏太极拳精练二十六式

1.左手由下向上画圈,右手由上向下画圈,双手画圈至双腰处,左腿抬起,右手变拳放至左手肘下,左手成90度竖起,左脚放至右脚旁,比右脚多出半脚掌,成虚步。目视左手尖,余光看右拳。 第十四式 倒卷肱 1.左手下放与右手腕相交,右拳变。

3、太极26式的名称

陈式太极拳26式太极拳动作名称一、起式 二、金刚捣碓 三、懒扎衣 四、六封四闭 五、单鞭 六、白鹤亮翅 七、斜行 九、掩手肱拳 十、金刚捣碓 十一、撇身捶 十二、双推掌 十三、肘底捶 十四、倒卷肱 十五、闪通。

4、国家新编陈式26式太极拳口诀

国家新编陈式26式太极拳口诀如下：起势：马步开立，双臂平举，曲膝按掌。金刚倒坠：左朋右捋，推掌提膝，开步，双手向右画圆，上步撩掌，扎拳，顿脚扎拳。懒扎衣：出手，双臂画圆，抬腿，合手铲步，右掌。

5、26式太极拳钉子步怎么走的

希望对拳友们有⼀定的帮助。 陈式26式太极拳动作要领 【1】起势:马步开⽴两臂平举,屈膝按掌 【2】⾦刚捣碓:左朋右捋,推掌提膝,开步划圆上步挑掌,提膝冲拳,震脚砸 拳。 【3】懒扎⾐:搅臂划圆、合⼿铲步、移。

6、李德印陈式太极拳竞赛套路56式

李德印陈式太极拳竞赛套路56式二十六式 左连珠炮　撤步左捋　退步刁托　跟步前推　撤步刁托　跟步前推 李德印陈式太极拳竞赛套路56式二十七式 闪通背　屈膝分掌　弓步穿掌　拧腰旋掌　4。

7、陈式太极拳基本功的主要招式

陈式太极拳基本功包括桩功、震胯功、手型、步法、开肩、活腰,拉筋,单式训练,绷、捋、挤、按、采、列、肘、靠八法,及开合功,缠丝功,辅助器械太极尺、太极大杆、太极球等等。 其中基本桩功包括高架板凳桩、低架板凳桩和无极桩。常。

8、洪传陈式太极拳的洪传陈式太极拳二路六十四式各式名称

（一）金刚捣碓 （二）拦擦衣（三）六封四闭 (四) 单鞭(五) 搬拦捶 (六) 猿猴献果(七) 护心拳 (八) 连环炮(九) 搂膝拗步 (十) 右转身靠(十一) 径拦直入 (十二) 风扫梅花(十三) 金刚捣碓 (十四) 。

9、陈氏太极拳24式和26式的区别

24式太极拳也叫简化太极拳，是面向大众普及太极拳的普及套路，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家从汲取杨式太极拳之精华编串而成的。26式陈式太极拳是在传统陈式太极拳基础上经过技术优先、简化精编而成。