东岳太极拳是天津市的特色健身项目,由著名武术家门惠丰教授所创,于2000年迎接新世纪到来时在泰山极顶代表中国向全世界表演了首创的太极拳,并取名为“东岳太极拳”,并被中国武术协会列为全国公开赛的比赛项目,东岳太极拳创立以来虽然只有。
倒卷肱、搂膝拗步、野马分鬃、揽雀尾）、武式太极拳1个动作（云手）、孙式太极拳1个动作（左右起脚）、吴式太极拳、武式太极拳结合动作1个（下势独立）、杨式太极拳、武式太极拳结合动作1个（三才势）。
东岳太极拳15式口诀如下：第一式、起势。怀抱日月，旋转乾坤一，旋转乾坤二。第二式、揽扎衣。转体伸掌,转体举臂,擦步合臂,马步翻掌,马步立掌。第三式、如封似闭。落掌提腕,滚腕摆掌,转体下,马步掌,马步落掌,马步。
（一）金刚捣碓 （二）拦擦衣 （三）六封四闭 (四) 单鞭 (五) 搬拦捶 (六) 猿猴献果 (七) 护心拳 (八) 连环炮 (九) 搂膝拗步 (十) 右转身靠 (十一) 径拦直入 (十二) 风扫梅花 (十三) 金刚捣碓 (。
陈氏太极拳老架二路起势 2掩手肱拳金刚捣碓2伏虎懒扎衣 2抹眉肱 六封四闭 2黄龙三搅水 单鞭 2左冲 护心拳 2右冲 斜行 2掩手肱拳 回头金刚捣碓 30、扫。
第三十三式 掩手肱拳 第三十四式 捣叉捣叉 第三十五式 左二肱右二肱 第三十六式 回头当门炮 第三十七式 窝底大捉炮 第三十八式 腰拦肘 第三十九式 顺拦肘 第四十式 窝底炮 第四十一式 回头井栏直入 第。
陈式太极拳老架二路拳谱 第一式 预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 护心拳 第七式 斜行 第八式 回头金刚捣碓 第九式 撇身拳 第十式 指裆 第十一式 斩。
这位在泰山之巅演练太极拳的老人，就是中国著名的武术家、北京体育大学教授、荣获中国十大武术教授称号、令人尊敬的老师门惠丰先生，他演练的这套太极拳, 就是闻名遐迩的中国功夫－－东岳太极拳！门惠丰说：太极拳的健身功能是。
陈式太极拳新架二路动作名称介绍 第一式 预备势 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 搬拦肘 第七式 护心捶 第八式 拗步斜行 第九式 煞腰压肘拳 第十式 井拦直入 第十一。
门惠丰1，1937年出生于天津静海县。中国武术协会副主席、中国武术十大名教授、中国武术九段、东岳太极拳的创始人、担任北京国际商务学院体育系技术顾问兼名誉系主任，国际级武术裁判。曾担任中国武术学会委员、中国武协委员、北京。
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