练太极拳不能吃葱姜蒜吗

请问打太极拳的朋友 吃什么比较补气血

有钱人把钱化出去吃，吃甚么都补。太极拳本身对于健身就是很好的补药。只要你打拳时注意以意领气，以气运身，以身行拳，正确呼吸。我身体不好，在老师指导下练太极拳40年，不知何为补药。除健康恢复外，还意外的得到保。

1、请问练习完太极拳后可以吃什么食物比较好呢？

如果是身体不好需要吃，建议还是看看中医最好。

2、练习太极拳的十大禁忌有哪些呢?小孩练太极注意事项有什么呢？

忌突击使招，太极拳的技击法则是：不撞不顶，逆来顺受，以力而化力，以四两拔千斤。突击使招不但不能取胜，反而容易两败俱伤。忌轻浮奇舞，身沉则气沉，轻浮则气燥，平、稳、沉、实是太极拳的基本要 求，“掤、

3、练太极拳的十大忌

太极拳是内家拳，重点要内外双修，如参杂外家拳的招式修炼就很难登堂入室。忌杂拳同练 练太极拳与其他杂家拳同练，容易造成体内气血散乱，很难练通周天。忌过急速成 功不是单靠学能得到的，而是练出来的，只有。

4、打太极拳治耳鸣吗

不能的，建议你首先要注意不要吃过于辛辣刺激的食物。这类食物大多是属于热性的，而且性燥，容易使患者的耳鸣症状加重，这类食物有辣椒，葱姜蒜等等调味品。其次就是不要吃一些含盐量很高的食物。这些东西吃多了也会让人。

5、练太极拳时,应该注意什么？

从而在练太极拳的过程当中就不会出现其他的事故。二、结语除此之外，我们一定要注意不能空腹打太极拳，空腹打太极拳的话就会导致我们出现头晕眼花的现象，所以一定要记得吃早餐，不吃早餐的话，对于自身的身体影响还是非常大的。

6、练习太极拳的禁忌有哪些？

忌过急速成：功不是单靠学能得到的，而是练出来的，只有练至火喉，才能水到渠成，没有直通车，欲速而不达也。忌过火求功：练太极拳关键是搭好桥，调好息，只有文火攻之才有津液满池，丹药而养。口腔不松，

7、练太极拳的禁忌有哪些需要注意？

练太极拳的禁忌二：忌杂拳同练 练太极拳与其他杂家拳同练，容易造成体内气血散乱，很难练通周天。练太极拳的禁忌三：忌过急速成 功不是单靠学能得到的，而是练出来的，只有练至火喉，才能水到渠成，没有直通车。

8、练太极拳的禁忌

老年人练太极拳注意事项 莫弓过 主要是指屈膝程度不要太过。膝关节本来是做屈伸运动的关节，但在太极拳这种特殊运动形式中，若屈的太过，必遭伤害。做弓步时，前弓步的膝尖应落在脚面以内，小腿最好不要越过与地。

9、早晨练习太极拳之前,是否应该吃点食物

当然有必要，太极拳消耗大量体力。建议持一些高热量的东西保持体力！比如说巧克力！尽量不要吃一些占肚子的东西！