武当太极拳九式招式 一、狮子摇头滚珠丹 狮子欣然大张口,摇头摆尾滚圆球。狮子欣然大张口,摇头摆尾滚圆球。上下前后左右转,六合乾坤掌中揉。上下前后左右转,六合乾坤掌中(柔)。二、长蛇串珠扭腰丹 长蛇串珠扭腰功,屈。
右左手挥琵琶 5.左右金鸡独立 6.右左震脚搬捶 7.右左云手、单鞭 8.左右大鹏展翅 9.右左揽雀尾 收势 原地(九式)太极拳演练场地示意图 图例说明:①场地面积:由中心立足点向四周各迈一小步。 ②东西南北四方均可为起势面向。 。
济生九式太极拳 01起势;02大捋;03揽雀尾);04搂膝拗步;05倒撵猴;06云劈手;07野马分鬃;08揽雀尾;09收势。
四、孙氏太极拳: 刨子孙禄堂,其拳得自郝为真,加以改进而成。其特点是开合鼓荡,小巧紧凑,步活身灵。 五、吴氏太极拳: 吴鉴泉学于其父吴全佑(系杨露禅之徒),后自成体系。其特点是柔合紧凑,大小适中。 另外太极拳按架式的大小还。
太极常见的位杨氏太极中的太极二十四式,招式如下:起势 左右野马分鬃 白鹤亮翅 左右搂膝拗步 手挥琵琶 左右倒卷肱 左揽雀尾 右揽雀尾 单鞭 10、云手 1单鞭 1高探马 1。
陈式太极拳是古老的拳种,其他多数流派的太极拳(如杨式、吴式、武式、孙式)都是在陈式太极拳的基础上发展起来的。 目前陈式太极拳掌门人为陈正雷先生。 2.杨式太极拳 河北永年人杨露禅(1800 ~1873),幼时在河南温县陈家沟陈姓家为。
陈式老架一路、吴式、孙式、武式、武当108式.等等,你可在百度中搜索一下就发现太极拳百花齐放。 除上所述, 还有近人把前人拳架稍改, 美其名是加上自己体会, 便冠以自己姓氏的很多种太极拳. 多不胜数 !
4式太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。一、起势 二、野马分鬃 三、白鹤亮翅 四、搂膝拗步 五、手挥琵琶 六、倒卷肱 七、左揽雀尾 八。
第一式:起势;第二式:左右野马分鬃;第三式:白鹤亮翅;第四式:左右搂膝拗步;第五式:手挥琵琶;第六式:左右倒卷;第七式:左揽雀尾;第八式:右揽雀尾;第九式:单鞭;第十式:云手;第十一式:双鞭;
陈式太极拳 陈式太极拳,是太极拳中最不像太极拳的拳种,是陈王廷集蒋发所授的三丰太极拳与陈式炮捶改编而成,陈家十四世陈长兴将秘不外传的三丰原式太极拳传给了杨露禅,后来太极拳分成了杨、吴、武、孙、赵堡五大。
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