肥胖的人可以学太极拳吗女

太胖适合练太极拳吗？

练陈式太极拳是汗流浃背气不喘，出汗多对减肥起到一定的效果

1、听说身体高大、肥胖的人练太极,运动时负担大,运动损伤大,不适宜练.

身材高大的人练太极还是很有优势的，所谓身大力不亏，人的本力对练功的作用还是很大的，体格好的人练太极，以后功夫方面一般来说比个头小的有优势，尤其是在技击方面。

2、胖子适合练什么功夫？

能量，拉紧皮肤，增强韵律，身材自然会好看起来，而 且你体重大，身材高，摔别人很容易，别人不好摔你，容易增加信心，要是练散打的话，象你这样的身体是很 难飞腿踢人的。

3、33岁的大胖子想习武以健身还晚吗?如来得及,请推荐一种合适的拳种。谢谢.

如果身边确实找不到合适的老师，就需要根据自己身体的具体情况及时间情况来安排了。一般选择一些普及性较广的拳种比较合适，比如太极拳、大成拳、弹腿、跆拳道等等。如果仅是身体肥胖，没有其他疾患，且体能基础较好，则可以选择。

4、高高胖胖的人比较适合那些武术呢

第一要看你练武术的目的，你要是健身，那就练练太极拳，如果嫌太极太柔，可以练陈氏太极老架，刚柔结合，健身技击性都很强。如果你是侧重技击，那就练练长拳一类。还要看你具体的体质如何，如果你是高高胖胖，不灵活，那就。

5、胖子学武术好吗 今天15岁 中国人 到底学什么武术好 不要说中国没.

十五岁又比较胖当然学套路最好，竞技武术对人体伤害比较大。套路武术也就是传统武术，传统武术门派很多，太极拳也算是传统武术。练什么门派的拳一部分取决于你自己的主观选择，另一部分取决于你所在的地区。比如在北方学南拳或。

6、肥胖的人能打拳嘛

所以打拳的最佳时长因人而异。那么，拳击运动员每天练习的最佳时间是什么时候呢?通常情况下，饭后2小时是练习拳击的最佳时间。打拳能减肥吗 可以很肯定的说，练习拳击是能够减肥的。拳击的瞬间爆发力很强，肢体的伸展幅度也。

7、女人练太极拳能减肥,对此你怎么看？

女人练太极拳能减肥，对此你怎么看？练习太极拳提高了锻炼身体的兴趣。 爱上太极拳后，似乎又多了一个陪伴一生的伙伴。 练习太极拳不仅有助于身体健康，也有助于心情愉快、精力充沛。 而且，也有人明理如悟拳。 太极、

8、太极拳适合什么人群

太极拳恰恰特别适合我们中年人。 当你一套太极拳练下来你的身心就会得到宁静,只要你的心定下来了你的智慧就涌现出来了。当你心烦气躁的时候,你不能做出真确的决定。 太极拳适合女性练习 太极拳也特别适合于家庭的女性。首先对于。

9、太极拳可以减肥吗?有什么作用呢？

太极拳健身防病是大多数人公认的事实。然而，太极拳运动可以减肥，它可以增强体质。同时还能减脂减肥，让身上的橘黄色赘肉消失，原来的腹部赘肉也消退了。肥胖者一般比较重，不太活跃，不灵活。腿部肌肉没有力量。太极拳练习后。