练太极拳后脚底痛什么原因造成的

我妈妈练太极拳 长期脚怀痛 ?有人知道是什么原因吗?万分感谢！

动作也就作对了 建议先休息一下 喜欢太极拳的话研究一下拳经 之后再练习 至于风湿还是去医院看看最好 最后记住打太极拳不是为了好看也不是给别人看 练的是一呼一吸 一开一合 一阴一阳 练拳不练功可不行 。

1、疼痛麻木,有时较厉害,影响行走,不知什么原因？

从描述来看，应该由下列因素造成：1. 打拳、站桩时重心偏前；2. 脚趾抓地意念太重；3. 脚趾抓地长时间过分用力、小腿肌肉紧张。矫正措施：1. 调节重心，使重心落于两脚脚心 2. 调节意念，不要过分想象或注意脚趾抓地 3。

2、练习太极拳基本功脚底板痛是什么原因

练得太频繁了，劳逸要结合。

3、初学太极拳经常两腿发酸是什么原因？

当肌肉内氧气充足时，约有百分之二十的乳酸,氧化成水和二氧化碳，同时放出能量;百分之八十的乳酸仍变成肌糖元存在于肌肉中，如此反复循环。由于太极拳的运动特点之一，是下肢要分虚实，身体的重量大部或全部经常要由一腿负担。

4、练习太极拳,双腿酸痛怎么办

在练太极拳之前，先做一些准备活动，活动活动各个关节，抻抻胳膊、踢踢腿，做做下蹲、让膝关节左右、内外划圈这些动作，久而久之。关节的活动度就灵活了，疼痛就会消失；补钙，45岁以上的人开始出现骨质疏松，应及时。

5、这几天打完太极拳后脚底板到第二天怎么一直感到发麻,就象刚做完足疗式的.

正常的，说明你是刚开始练一星期还没到，就是蛙跳完也会有同样的感觉，我是练硬气功的受伤最严重的一次手背裂开缝了三针而这在练功的时候根本不算什么事情，受伤都是家常便饭你那根本连伤都不算。适应了就好了 。

6、24式太极拳练2遍后脚底发痒是怎么回事？

您脚底发痒如果是因为练拳引起的，就不必过于担心。因为练太极拳到一定程度后，行拳过程中，气血就会充盈起来，加速流动。我现在一练拳就会双手发胀甚至赤红。这不是我瞎说。而且感觉好象有使不完的力量的样子。而且不管练拳。

7、练习太极拳时为什么会产生肢体的麻木或胀痛感

您练习的是太极拳套路吧？太极拳套路在初期刚开始练习的时候建议不要一味追求低架子和所谓的舒展大方，建议先从适合自己的架子高度开始练习。在练习期间肢体发生酸痛或胀痛感时要记得按肢体难受程度来决定是否终止练习。肢体酸痛。

8、为什么我每次打完太极拳后膝关节酸痛？

膝盖痛疼的原因一般有两方面：一是练拳架的过程中拳架下盘未达到正确要求，下肢在运动过程膝关节与脚尖方向不一致，导致膝关节内两条交叉韧带所承受的负荷不平衡，而引起的膝关节炎（多为髌前滑囊炎），此种情况在练完拳。

9、打太极拳后脚底板怎么发麻？

感觉到了吧,因为太极拳慢动作,多数时候需要单腿支持身体重心,所以单脚的受力增加,每次练的时间长了,就超越脚的负荷极限了,就会出现不适,这时候就要停止练习了 太极拳并不是所谓的"松"而是"紧"所以不要被误导.身体。