〔四〕、行动速度均匀。杨氏太极拳则强调慢,柔,而且特别强调速度要均匀。忌讳动作时快时慢,架子忽高忽低。〔五〕、招式虚实分明。〔六〕、周身圆活连贯。“圆”是说太极拳所有动作都走弧形的半圆。“活”是说动作不呆滞。
杨氏太极拳对每一动作都要求轻灵，沉着，轻松柔和，用意不用力，动作的速度要求均匀，不缓不急，如行云如水一样。凡环形或弧形动作不作螺旋形的缠丝劲。三、 其它 方面：练习陈氏太极拳对姿势动作或呼吸匀动等要求都很。
杨式太极 拳架舒展见解，结构严谨，身法中正，动作和顺，刚柔内含，轻松自然，轻灵沉着兼而有之。姿势开展，平正朴实，练法简易，涌松入柔，刚柔并济。正如杨澄甫所说：“太极拳是柔中寓刚，棉里藏针的艺术。”架势有。
风格特点不同 杨式太极拳拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正朴实、由松入柔、刚柔相济，一气呵成，犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。陈氏太极拳采取阴阳学说，以动静开合之理，与刚柔虚实之法，为轻沉迟速互练之。
从招式上来讲，更加科学，更加的富有技击性，更加好看。而传统的太极拳比较古老，招式上会显得比较老套，很多招式在现代人眼里觉得好笨拙，好没有美感。但是，不论新版的还是传统的，其实拳理是一样的，你练哪个都是一样的。
杨式较好一些，注重刚柔结合，练练对身体有好处的，特别是老年人，活动活动筋骨也是好的！
陈式太极和杨式太极区别 练习陈氏太极拳要求刚柔相济，缠丝劲明显，有踢腿跳跃的动作，并对姿势动作或呼吸匀动等要求都很高。而杨氏太极拳因它的套路轻松灵活，不用刚劲，舒展优美、动作和顺、平正朴实、没有发力，刚劲，
二、拳法不同 吴式太极拳，杨式太极拳原有大架和小架之分，吴式太极拳在杨式小架拳式基础上逐步修订的。杨氏太极拳，大架是在提腿架基础上进一步提高功力的拳架。步子和动作幅度比提腿架更大一些，故称大架。小架。
陈氏太极拳与杨氏太极拳的区别：杨式太极拳动作轻柔缓和，陈式太极拳动作刚猛。如果是一锻炼身体为主要目的的话可以学杨式太极拳，因为杨式太极拳动作轻柔缓和，不易伤身体。而如果是以技击为主要目的的话，我建议先学陈式太极。
吴式太极拳 吴式太极拳以柔化著称，动作轻松自然，连续不断，循规蹈矩，松静自然，独 具静态之妙。拳架虽然小巧，但具有大架功底，又开展而紧凑，在紧凑中自具舒展，不显拘束。推手时，端正严密，细腻熨贴，守静而不妄动。
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