一. 比赛时,必须穿规定的服装 二. 服装上不得有多余的附带物。三. 鞋子为武术鞋或运动鞋。5. 武术竞赛长拳套路内容规定 一.拳、掌、勾三种拳型 和弓步、马步、虚步、仆步、歇步五种步型，其中弓步不得少4次，马步。
太极拳是内家拳。太极练习时要求全身放松。只有松才能感知对方的劲道，引进落空，四两拨千斤。以上这些话说起来简单，做起来不易。如没有名师指点，如没有几年功夫很难达到这个境界。太极的另一个境界就是修身养性。练太极。
两日的比赛中，广州市代表队表现抢眼，个人赛获一等奖14个，集体赛获二等奖，成为最大赢家；东道主清远市代表队表现不俗，个人赛获得一等奖2个、二等奖3个、三等奖9个，集体赛获三等奖。来自广州市代表队的杜志修以9.0。
太极器械项目：完成套路时间不超过3分钟，2分钟时裁判长鸣哨提示。对练项目：完成套路时间不超过3分钟，2分钟时裁判长鸣哨提示。规定项目必须按照规定套路顺序演练，不得增减和改变动作，裁判长吹哨之后的剩余套路未完。
一、裁判人员的组成。二、裁判人员的职责。三、竞赛性质。四、竞赛项目。五、名次评定。六、服装、进场、退场、起势、收势、套路计时。七、弃权。八、申诉。九、比赛顺序。十、太极拳、剑的评分标准。十一、其它错误的扣分。
那当然是要请当地武协，太极拳协会的领导来参加，然后就是尽自己能力联系媒体。然后是决定邀请的参赛团体和比赛的相关事宜。如果设定多少年龄组，比几种流派，加上器械等。当然在比赛过程中要穿插当地名家和表演团体的表演节目。
如果是商业赛，练一天，有胆量就可以参加。目前武术比赛分为体制内与商业赛。如，全运会，省运会，锦标赛，冠军赛，这些都体制内的比赛，不是专业运动员，基本没希望。如果是，商业赛，如武术节，香港国际武术节，少林武术。
下面是我为大家分享太极拳训练方法技巧,欢迎大家阅读浏览。 一、桩功 桩功是练好太极拳的首要问题。没有桩功的太极拳好比建在沙滩上的楼房,风一吹便倒,由此可见桩功的重要。那么练太极拳要站哪些桩功呢?太极拳桩功很多,有开合桩、
想参加比赛得名次也容易，关键是要打的华丽、花哨，越花哨越舞蹈化评委越喜欢。想在太极拳行业发展，最基本的需要几个东西，所谓的套路比赛奖状奖牌什么的肯定是必须要有的。更进一步就需要国家的武术段位证书了。再进一步就。
每届比赛根据具体情况可能会进行调整，一般会有大赛组委会及相应的部门规定，在报名参赛的时候会通知你，如果没有的话还请咨询当次比赛的组织单位和相关机构。以往比赛都是在报名时候得到通知 然后再接下来的训练中进行调整 。
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