李德印陈式太极拳竞赛套路56式十六式 斩手 摆脚翻掌 震脚切掌 李德印陈式太极拳竞赛套路56式十七式 劈架子 李德印陈式太极拳竞赛套路56式十八式 翻花舞袖 李德印陈式太极拳竞赛套路56式十九式 左掩手肱捶 擦。
陈式太极拳是最受欢迎的太极拳之一。陈式太极拳竞赛套路五十六式是中国武术研究组织专家创编的一个比赛套路。它在传统陈式大架一路、二路技术动作的基础上创编而成,内容丰富,动作快慢相间、连绵大方、非常适合大众表演和健身锻。
0起势 0揽雀尾 0单鞭 0提手上势 0白鹤亮翅 0搂膝拗步 0手挥琵琶 0搬拦捶 0如封似闭 10、斜飞势 1肘底捶 1倒卷肱 1左右穿梭 1左右野马分中 1云手 1单鞭 17。
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1,起势 2,揽扎衣 3,开手 4,合手 5,单鞭 6,提手上势 7,白鹤亮翅 8,开手 9,合手 10,左搂膝坳步 11,手挥琵琶 12,进步搬拦捶 13,如封眚四闭 14,抱虎推山 15,开手 16,合手 17,右搂膝拗步 18,揽扎。
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竞赛套路太极拳有:陈式太极拳竞赛套路(56式)、杨式太极拳竞赛套路(40式)、武式太极拳竞赛套路(46式)、吴式太极拳竞赛套路(45式)、孙式太极拳竞赛套路(73式)、42式太极拳竞赛套路。
全运会上的太极拳比赛用的不是普通的竞赛套路。这种竞技型太极拳比赛,用的是自选套路太极拳,没有固定动作顺序,但是,里面必须编排规定的一些动作,同时,为了取得高分,还要编排进去一些能加分的难度动作。这些难度动作都有。
四十二式太极拳是原国家体委武术研究院于1989年组织编创的太极拳竞赛套路。全套动作包括起、收势共42个动作,其技术风格是以杨式太极拳为基础,兼收了陈、吴、孙式等流派的特点,并有所创新;内容充实,结构严谨,动作规范,
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