收脚,左拳带至右拳位,拳心朝里,脚跟着地,摆脚转腰提膝拾拳,拳背朝前,左拳收至右肩,下沉上步,左拳穿至右拳内则,转身带掌左脚收回,两拳背朝上,下沉左脚迈出,左拳从肠位带园,右拳冲出,两腕交叉,拳背朝上。 30、小擒拿手 跟。
第一式——并步点剑（蜻蜓点水） 第二式——独立反刺（大魁星式）第三式——仆步横扫（燕子抄水） 第四式——向右平带（右拦扫）第五式——向左平带（左拦扫） 第六式——独立抡劈（探海势）第七式—。
1 、 起势 2 、并步点剑 3 、弓步削剑 4 、 提膝劈剑 5 、 左弓步拦 6 、左虚步撩 7 、右弓步撩 提膝捧剑 9 、蹬脚前刺 10、跳步平刺 1转身下刺 第二段 1弓步平斩 1弓步崩剑 1歇。
是以武当之无上太极剑者，所携乃无极之真；天地之玄，所附乃人之秀灵，婉转飘盈。与天地合德，日月合明；与四时合序，神鬼合鸣。剑气四逸，巍巍乎尤羿射九日落，矫如群帝骖龙翔，来如江海凝清光。气者，曰神曰空，
起势（弓步前指）三环套月（丁步点剑）大魁星式（独立反刺）蜻蜓点水（提膝点剑）燕子抄水（仆步横扫）左右拦扫（左右平带）小魁星式（虚步撩剑）燕子入巢（仆步穿剑）虎抱头（虚步。
1. 预备式 2. 金刚捣碓 3. 白鹤亮翅 4. 上三步 5. 斜行 6. 搂膝 7. 前蹚拗步 8. 掩手肱拳 9. 撇身拳 10. 双推手 11. 三换掌 12. 肘底捶 13. 倒卷肱 14. 退步压肘 15. 白蛇吐信 16. 闪通背。
仿生十三式原始太极拳歌诀 吴派王培生先生所传 赫寿岩(杨健侯传人)传 一、狮子摇头滚珠丹 狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球。 狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球。上下前后左右转，六合乾坤掌中揉。 上下前后左右转，六合乾坤掌。
1左弓步拦(迎风掸尘)三十二式太极剑剑谱 教你练会三十二式太极剑 20、右弓步拦(迎风掸尘)2左弓步拦(迎风掸尘)2进步反刺(顺水推舟)2反身回劈(流星赶月)2虚步点剑(天马行空)第四组 2独立平托(挑帘。
剌虎斩蛟,降龙滁怪,蛱蝶穿花,日透长虹,猛虎蹿山,迎门献剑,玉女浣纱,黑虎舔裆 乌牛耕地,连仲三元,枯树盘根,白蛇弄风,八面玲珑,飞鹞穿林,老僧封门,拂手拈香,怪蟒出洞,背后生风,风摆菏叶,雪花盖顶,一字平分.武当剑.
24式太极剑谱分别是：起势 。白鹤亮翅。左搂膝拗步。右丁步点剑 。提右膝捧剑。蹬脚一跳步平刺。转身歇步下刺。返身右虚步撩剑 。后举左腿返身劈剑。10、右虚步劈一进步绞剑。
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