羽毛球好过还是太极拳好过

羽毛球和太极哪个好过。太极拳属于有氧运动适合心肺功保健运动，羽毛球属于运动量较大的运动适合青壮年。

羽毛球好过还是太极拳好过

1、年龄多了男性55岁请问平时锻炼是打羽毛球好还是练太极拳好。说出理由。当然是太极拳，你看公园老人，好多都练太极拳，而且太极拳能修身，当然，前提是你要会练，可不是瞎比划

2、大学体育选修课哪个容易过？女生选择瑜伽、健美操、羽毛球之类的课程容易过，男生选择篮球、足球、排球等课程容易过。大学体育课可以根据自己的兴趣来进行选择。体育选修课一般情况下要过是没有问题的。只要你不是每次点名都没到，要交的作业几乎不交的。

3、大学体育选课太极拳好过吗？大学体育选课太极拳好过。太极拳，国家级非物质文化遗产， 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术。

4、老年人55岁打羽毛球好还是练太极好。说出理由来。打太极拳好，羽毛球运动量大，但必须要二个人打，太极要打28式杨氏养生太极拳，效果显致。

5、大学体育选修课，女生，选哪个比较轻松容易过？比如羽毛球可能考察发球、接球的姿势之类的，排球类似。足球篮球对体力要求比较高，比如足球一般会考射门，女生体力不足可能会影响。还可以考虑打太极、瑜伽之类的，尤其是瑜伽，女生柔韧性好，更容易完成一些动作。

羽毛球好过还是太极拳好过

1、打太极拳合打羽毛球相对比，哪种运动更适合更年期女人？其它的像打打太极，跳跳形体舞都可以，反正跑步这种剧烈运动是不主张的，有条件的也可以去健身房，做一些轻量级的器械联系，游泳也行，看自己的身体情况量力而行吧。当然减肥很大一部分需要结合饮食结构的调整，这一点我觉得。

2、太极拳、八段锦、跑步、羽毛球，哪些运动对人的身体最好？太极拳、八段锦属于有氧运动适合心肺功保健运动，跑步、羽毛球属于运动量较大的运动适合青壮年。太极拳与八段锦都属于于传统健身运动，强调以意行气、以气用力，动作轻缓柔和，有许多上下、左右、高低、快慢矛盾而有彼此平衡的。

3、大学体育课选修什么最好过？现在很多高校都会开设太极拳、太极剑、太极球等非常细致的项目课程，如果想利用体育课时间好好净化一下内心的话，太极类项目是不二选择。跆拳道课程无论是男生女生，如果想练点防身术的，可以选择跆拳道这个项目，同时也可以。

4、羽毛球专业和武术专业哪个好。羽毛球专业和武术专业当然是武术专业好了。中国武术是世界武术的楷模。中国武术，有着悠久的历史，最早可以追溯到商周时期，具有极其广泛的群众基础，是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。