道家太极39式拳动作讲解

三九式是怎么做的。三九式太极拳做法如下：陈式太极拳实用拳法的第39式为右转身蹬脚。一、动作解析：眼法：首先是眼法不变，朝向我们身体的左前方向。身法：身体继续右转。步法：腿部缠法仍然为右顺左逆。右腿顺缠，屈膝塌劲；

道家太极39式拳动作讲解

1、谁有养生太极掌第一套39式口令，有的发个 谢谢。养生太极拳第一套39式口令如下：第一段：真人采气、托梁换柱、顺手牵羊、掌推华山、白马磨头  巧女纫针、春风摆柳、苍鹰掐嗉、苍鹰掐嗉   第二段 上峰诊、卧龙藏身、顺身转舵、

2、陈氏太极拳39势招式。下面这个是三十八式招式 预备势 金刚捣碓 白鹤亮翅 上三步 斜行 搂膝 前趟拗步 掩手肱拳 撇身拳 10、双推手 1三换掌 1肘底捶 1倒卷肱 1退步压肘 1白蛇吐信 。

3、郑冬霞39式太极拳拳谱。1 、太极起势1金鸡独立2双震脚 2 、天行健　1倒卷肱　30、玉女穿梭 3 、顾盼 1白鹤亮翅（右）　3懒扎衣 4 、招变 1灵猫洗脸3指裆捶 5 、野马分鬃1闪通背　3猿猴探果 6 。

4、谁能详细说一下太极拳的招式和做法。四十八式太极拳拳谱 第一段 白鹤亮翅 左搂膝拗步 左单鞭 左琵琶势 捋挤势 （三） 左搬拦锤 左掤捋挤按 第二段 8。 斜身靠 9。 肘底锤 10。 倒卷肱 （四）1 转身推掌 1

5、太极招式及图解。 有太极的视频教程 下面是下载书的地址：

道家太极39式拳动作讲解

1、太极拳起手式到最后招式的名称都是什么？太极起势 金刚捣碓 懒扎衣 六封四闭 单鞭 金刚捣碓 白鹅亮翅 斜行 搂膝 10、拗步 1斜形 1搂膝 1拗步 1掩手肱拳 1金刚捣碓 1撇身捶 1青龙出水

2、太极拳的招式有哪些？最基本的如下：24式太极拳基本招式：起势 (左右)野马分鬃 白鹤亮翅 搂膝拗步 手挥琵琶 (左右)倒卷肱 左揽雀尾 8。右揽雀尾 9。单鞭 10。云手 1单鞭 1高探马 1右蹬脚 1双峰贯耳 。

3、39是传统吴式太极拳。传统吴式太极拳是以83，108为主要的，再加上小架！39式是后人编出来的！

4、太极拳的基本动作。练太极拳基本动作要求头正：虚领顶颈、两目内视、鼻尖对肚脐、两耳下垂、闭口卷舌。 身直：直腰扩带、虚胸实腹、尾闾下垂、背拔胸舒。 脚平：脚平屈膝、松胯圆裆(四平：脚平、胯平、肩平、两耳平) 手长：沉肩坠。