综述:可以选太极拳。因为足球,篮球等球类,如果没有一定基础的话,期末考试会觉得很难。太极拳动作柔和、速度较慢、拳式并不难学,而且架势的高或低、运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同,能适应不同年龄、体质。
羽毛球好学,但是说实话要想打的好还需要下一番功夫 跳舞不是件容易的事。篮球适合个子高的人。武术不好练。太极还不错。总之还看你适合学什么,有些人学舞蹈就快,有些人怎么学也学不会。对号入座,才是王道。
太极拳属于有氧运动适合心肺功保健运动,羽毛球属于运动量较大的运动适合青壮年。
当然是太极拳,你看公园老人,好多都练太极拳,而且太极拳能修身,当然,前提是你要会练,可不是瞎比划
女生选择瑜伽、健美操、羽毛球之类的课程容易过,男生选择篮球、足球、排球等课程容易过。大学体育课可以根据自己的兴趣来进行选择。体育选修课一般情况下要过是没有问题的。只要你不是每次点名都没到,要交的作业几乎不交的。
打太极拳好,羽毛球运动量大,但必须要二个人打,太极要打28式杨氏养生太极拳,效果显致。
其它的像打打太极,跳跳形体舞都可以,反正跑步这种剧烈运动是不主张的,有条件的也可以去健身房,做一些轻量级的器械联系,游泳也行,看自己的身体情况量力而行吧。当然减肥很大一部分需要结合饮食结构的调整,这一点我觉得。
不冲突,但是对下肢的要求都很高,如果膝不太好的话,还是要注意些,太极拳很讲久力点,劲力顺达,劲力充足, 把全身的力集中到一个点上打出去,这点和羽毛球是一样的。
羽毛球专业和武术专业当然是武术专业好了。中国武术是世界武术的楷模。中国武术,有着悠久的历史,最早可以追溯到商周时期,具有极其广泛的群众基础,是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。
太极拳、八段锦属于有氧运动适合心肺功保健运动,跑步、羽毛球属于运动量较大的运动适合青壮年。太极拳与八段锦都属于于传统健身运动,强调以意行气、以气用力,动作轻缓柔和,有许多上下、左右、高低、快慢矛盾而有彼此平衡的。
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