严格而言---太极拳，始于杨露禅、武禹襄。在1854年之后，杨露禅与武禹襄共同参照《王宗岳太极拳论》，融合所学拳术，改双重为单重，创编出了划时代的“太极拳”，当年，陈长兴将蒋发“绵拳”传授给杨露禅之后，融合所学，创。
由以上分析可知:不论如何分析,杨式太极拳与陈式太极拳套路中都既有同侧手脚均为“实”或“虚”的拳式,也有同侧手脚为“一虚一实”的拳式。也就是说按照同侧手脚不是“一虚一实”的就是“双重”的说法,那么,太极拳学练一开始就。
陈氏太极拳，原为陈家沟拳术是一套传统拳术，属于太极拳流派之一，集长拳、炮拳及红拳之术，源自明末清初河南省温县陈家沟人陈王廷，陈式太极拳有良好的健身作用。
彼此之力相遇，则相抵抗，是谓双重”。以练拳架时两足、两手不分虚实为“双重”；《陈式太极拳》注：“双重是双足不分虚实，成为双重；双手也不分虚实，亦成为双实，因此成为双重”。有人以为足的“双重”是病。顾留馨。
陈式太极拳八大特点 录入：admin 来源：Internet 时间：2007-1-5 【字体：大 中 小 】〖双击滚屏 〗特点一:意气运动——主要是将内在的意识贯注于外部动作之中，并促使在动作中表现出注意力的专一，坚强和活泼无滞。特点。
二、武式太极拳 武式太极拳其理法原理丰富完整又邃密细腻，“以求太极（内形）为主，走内劲，以意行气，练精、气、神三者合一”。其技艺特点是“因敌变化、借力打人”，用意气的变换来支配外形的运动，强调走内劲而不。
中华武术，门派繁多，仅拳术就有几百种。各门派都有其独到之处，归纳起来，不外乎是内外两家。 外家拳多以拳打脚踢为主，窜蹦跳跃，腾挪闪战，攻防含意较为明显，让人一看便知是武术。陈氏太极拳则别具特色，以意导气。
陈式太极拳新架是陈氏第十七世陈发科在陈式太极拳老架的基础上，增加了转腕缠绕等动作，由其本人修改，其子陈照奎定型的套路，就是新架一路（83式）和新架二路（60式）。除此之外，对于其他比较流行的是陈式太极拳就是。
陈式太极拳只是外在形式上与其他太极拳有所不同，本质都是一样的。目前比较流行的太极拳分为陈、杨、吴、武、孙五大流派。这些太极拳都是从陈式太极拳中发展出来的。当年杨露禅学了陈式太极拳后，经人介绍，来到京城，教。
陈式太极拳新编套路 一，陈式心意混元太极拳十八式（又称美人太极拳）二，陈式四十八式心意混元太极拳 三，陈式心意混元太极拳三十二式（又称三十二式炮捶）四，陈式二十四炮 五，陈式心意混元太极剑及美人太极剑等 （冯志强。
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