进步刺扇---(不动不摇坐如鈡)转身下刺---(走路一阵风)独立撩扇---(南拳和北退)翻身劈扇---(少年武当功)转身抡压---(太极八卦连环掌)马步亮扇---(中华有神功)太极扇中国功夫。
2迎风掸尘 重心下落,左手合在右手小背内侧,然后向前做挤推动作。2推波助澜 2转身击扇>>>中国太极功夫扇第一段如何学习 2舞袖翻花 经过捋,重心后移,两背向外送,向前往后侧步,左手握拳做提膝反击拳。
正平开扇,右手握扇在体前由右向左突然抖腕开扇,力达扇沿。如:怀中抱月、叶底采莲等动作。反平开扇,右手握扇由左朝右掌心朝外突然抖腕的开扇法,力达扇沿。如:四维雄风、凤凰旋舞等动作。平立扇,右手。
丹凤朝阳 豹子回头 翻身斩蟒 坐马观花 左右拦扫 10、 老鹰啄食 11 、神龙探爪 1 迎风破浪 1 左右还击 1 白猿献果 15 、推窗望月 1 乌龙摆尾 17 、海底捞月 1 怀中抱。
太极拳24式动作名称介绍如下:第一式:起势。第二式:左右野马分鬃。第三式:白鹤亮翅。第四式:左右搂膝拗步。第五式:手挥琵琶。第六式:左右倒卷肱。第七式:左揽雀尾。第八式:右拦雀尾。第九式:单鞭。第。
穿花指:将扇子放在左手中,右手食指伸直,穿过扇子,再由左手穿回去。云手:将扇子握在左手中,进行连续的左右交替运动。以上七个基础动作是学习太极扇48式的基础,需要花费一定时间来练习和掌握。第二段:组合 在掌握了基础。
转身抡压---(太极八卦连环掌)马步亮扇---(中华有神功)第二段:10、弓步削扇---(卧似一张弓)1并步亮扇---(站似一棵松)1进步刺扇---(不动不摇坐如鈡)1震脚推扇---(走路一阵风)。
05.哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风 06.金鸡独立(独立撩扇)南拳和北腿 07.力劈华山(翻身劈扇)少林武当功 08.灵猫捕蝶(转身抡压扇)太极八卦连环掌 09.坐马观花(马步亮扇)中华有神功 第二段 10.野马分鬃(弓步削。
42式莲花太极扇分解动作 闻鸡起舞(正南):并步持扇,提手敬礼。(两手合抱~转腰45度~脚不动~抱扇要平稳~抱成圆形~扇子的高度低于自己的眼睛。) 凤凰展翅(正南):双手分扇。(左手翻转手心向上~两手分开~腰。
杨式太极扇的动作不仅沿袭传统扇法和杨式太极拳的特点,其动作名称更是以象形取意著称。演练者在练习杨式太极扇时,不仅能从编排合理的动作结构中享受健身的愉悦,更能在练习时感受到中国传统文化的气息和氛围。杨式太极扇18式。