太极旋转指手法、身体在运动要做旋转线路。太极拳旋转缠丝劲按其性能可以分为两种基本的缠丝：一种是掌心由内往外翻的顺缠丝；另一种是掌心由外往内翻的逆缠丝，逆缠丝内绝大多数是捋劲，这两类缠丝存在于太极拳运动。
整个套路都可以反着打。原来出左腿的出右腿，该出右手的你出左手，也很练大脑。比如搬拦捶正规是搬右拳，你就搬左拳，右手护坐腕。单鞭原来是右勾左掌，现在左勾右掌。画弧方向也与原来相反。最好处左右平衡，锻炼大脑。
太极拳是中国特有的武术，是中国武术中的奇葩。练习太极拳，有“阴阳颠倒颠”之说，太极拳祖师张三丰有专门的论著或语录，下面是是我整理的解说太极拳中的“阴阳颠倒颠”欢迎阅读。解说太极拳中的&l。
并不是不规范，而是先天图为顺时针，配先天八卦图，象征顺则生：后天为逆时针，配后天八卦图，表示逆则死。
混元太极拳正架反架代表的是：正架代表使拳架有太极拳的真正内涵。反架代表动作与正架动作一样标准，前进速度与后退速度一样快速。混元太极拳通常指陈式心意混元太极拳。陈式心意混元太极拳，是冯志强老师集毕生之研修并在其。
陈式太极拳中的转体是包括脚也转；转身单指上身动作转。陈式太极拳中的转体和转身具体要看书中的描述或是图片展示。一般来说转体通常表示动作幅度大，连脚也旋转；转身通常表示上身转体，下肢脚可以不动。
坤作乾乾作坤，其余各位相转。即头下脚上。
混元太极拳中正架是按照太极拳对各部位的要求，大体将整套架子进行纠正，使较明显的共性毛病得到纠正，而反架是设想对手以右手击，故以右手应招，在接住对方右手的同时也阻断了对方左手攻击。含义方面。正架是使拳架有。
我们把这种对待事物的思想认识称为太极思想。武式太极拳是太极思想与人体运动相结合的具体表现。它是一个科学的人体辩证运动过程,在这个运动过程中势势处处、时时刻刻都包涵、体现着人体内的阴阳变换、虚实相间和刚柔相济。武式太极拳的。
太极图是一个左旋的结构。左旋者，从左往右旋转。阳升而阴降，阳动而阴藏。左为东方青龙之位，主阳气之所升；右为西方白虎之位，主阴气之所降。所以太极图是左白而右黑。白为阳，黑为阴。白中黑，阳中之阴；黑中。
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