杨氏太极拳单练六段套路名称

杨式太极拳段位制套路释义

一段套路只有九个动作,但是已显露出杨式太极拳的独特风格。第一个动作是单鞭起势,单鞭在杨式太极拳中是最具典型的动作,也是传统套路中出现频率最多的动作。拳家称:练好单鞭就等于练好太极拳。段位制套路把单鞭起势做为套路的第一个。

1、杨氏太极拳的拳谱

2转身搬拦捶(一)转身扣脚摆手(二)坐腿握拳 右拳停在腹前 拳心向下(三)摆脚搬拳 搬到身前拳心向上 左掌按在体侧(四)转身收脚摆手收拳(五)上步拦掌拳收到腰间(六)弓步打拳 拳心向左 拳眼向上2如封似闭(一)穿手翻。

2、杨式太极拳16式招式名称

杨氏太极拳16式招式名称如下：一、起势 二、左右野马分鬃 三、白鹤亮翅 四、左右搂膝拗步 五、进步搬拦捶 六、如封似闭 七、单鞭 八、手挥琵琶 九、倒卷肱 十、左右穿梭 十一、海底针 十二、闪通臂 十三、云手 。

3、杨式太极拳四十式竞赛套路动作名称及分动口令是什么

杨式太极拳四十式竞赛套路动作名称及分动口令：0起势 0揽雀尾 0单鞭 0提手上势 0白鹤亮翅 0搂膝拗步 0手挥琵琶 0搬拦捶 0如封似闭 10、斜飞势 1肘底捶 1倒卷肱 1左右穿梭。

4、太极拳的中段位四五六各是什么名称的套路

五段杨氏40太极拳教学

5、太极拳段位制六段考试考什么套路,是杨氏太极拳吗

一段：8式太极拳 二段：16式太极拳 三段：24式太极拳、18式太极剑、16式太极枪 中级段位——四段：32式太极拳、32式太极剑 五段：40式杨式太极拳、73式孙式太极拳、46式武式太极拳、42式太极剑 六段：56式陈式。

6、杨式太极拳128式,各招式的名称,从头到尾。

卧龙下势 118，七星挂灯 119，退步跨虎 120，推窗望月 121，猛虎归洞 122，旋身双摆莲 123，挽弓射虎 124，左打虎势 125，进步搬拦拳 126，金童参佛 127，反转阴阳 128，合太极式 （不计重式有76式；58式）。

7、传统杨氏太极拳套路有哪些

传统杨式太极拳套路有81式、85式、89式、91式、103式、108式等。

8、杨式56太极拳口诀

提手 重心后移扣左脚，重心左移松勾手，两臂平展松两肩，腰向左转提右脚。白鹤亮翅 两手下履右靠生，双手翻转到胸前，右手收到小腹上，左手转圆到脸前。左搂膝拗步 重心不动腰右转，右手向下复后转，伸臂。

9、求37式杨氏太极拳拳谱(图文相结合)？

演练一套85式太极拳大约需要24分钟，而演练一套37式太极拳快则6分钟，慢则8分钟；同时也为进一步学好85式太极拳打好基础；此外，它也可以作为杨式太极拳传统套路的表演和比赛。这套太极拳的特点，一是演练特点及风格和传统。