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太极拳58式动作分解

分类:太极拳科普时间:2025-03-21 11:11:24阅读:67660

八十八式太极拳各式的动作名称及分解动作口令

第六十七式 闪通背 ⑴活步合手 ⑵弓步架推 第六十八式 转身撇身捶 ⑴收脚握拳 ⑵弓步撇拳 第六十九式 进步搬拦捶 ⑴收脚握拳 ⑵上步搬拳 ⑶上步提拳 ⑷弓步打捶 第七十式 上步揽雀尾 ⑴收脚抱球 ⑵转身上步 ⑶弓步掤手 ⑷。

1、八十五式传统杨式太极拳口令内容是什么?

八十五式传统杨式太极拳内容如下:预备式 起势 揽雀尾 (左棚右棚捋挤按) 单鞭 提手上势 白鹤亮翅 左搂膝拗步 手挥琵琶 左右搂膝拗步(3个) 10、手挥琵琶 1左搂膝拗步 。

太极拳58式动作分解-第1张

2、八十八式太极拳各式的动作名称及分解动作口令

第十式 手挥琵琶 ⑴跟步握拳 ⑵虚步合手 第十一式 进步搬拦捶 ⑴转体握拳 ⑵上步搬拳 ⑶上步拦掌 ⑷弓步打捶 第十二式 如封似闭 ⑴坐腿后引 ⑵弓步前按 第十三式 十字手 ⑴转身分手 ⑵收腿抱手 第十四式 抱虎归山 ⑴转。

3、八步五法太极拳教学分解动作

1. 起势:两手平举,屈膝下按 2. 左棚势 右捋势 左挤势 双按势:右转,抱球,左转,转正,前棚。左转,翻掌,捋,向左转,转正,搭腕,挤,微微向右转,下按,转正,按。3. 右采势 左挒势 左肘势 右靠势:。

太极拳58式动作分解-第2张

4、太极拳八法五步动作分解图

太极拳八法五步动作分解图如下: 起势。左棚势、右捋势、左挤势、双按势。右采势、左挒势、左肘势、右靠势。右棚势、左捋势、右挤势、双按势。左采势、右挒势、右肘势、左靠势。进步。

太极拳58式动作分解-第3张

5、太极拳的分解动作

拳:五指卷屈,拇指压于食指、中指第二指节上,自然握拳,不可太紧或太松,拳面要平。掌:大拇指根合向小指,指尖后仰,其余四指依次向手背方向舒展错开。勾:五指指尖自然捏拢。二、手法(21)冲拳---。

6、太极拳八法五步动作分解图

一、定步动作:左势 起势:与简化24式太极拳要求相同。左掤式:由起势原地身微右转抱球后左手向前掤出成左掤手。右捋式:接上式,左掌向前舒指,右掌翻转,左掌心向下,右掌心向上,合劲后捋。左挤。

7、陈氏太极拳58式单剑剑谱

预备式1转身劈剑2饿虎扑食3斜飞剑4斜飞式5斜飞式东风衔日1回身剑2左右车轮剑3鹰熊斗志4左托千斤5探身剑仙人指路1斜飞剑2倒卷肱3燕子啄泥4右托千斤5鹞子。

8、陈式太极拳老架一路传统套路具体有哪些招式 正宗招式

第55式 倒卷肱 第56式 白鹤亮翅 第57式 斜行 第58式 闪通背 第59式 掩手肱拳 第60式 六封四闭 第61式 单鞭 第62式 云手 第63式 高探马 第64式 十字脚 。

9、混元太极拳的打法

动作分解 1.左脚横开:全身放松,左脚横开与肩同宽,屈膝坐胯,圆裆吊顶。2.松肩沉肘:两手及两臂自然松垂,手心朝内。3.双手前棚:双手前上棚,两腕间距与肩同宽、同高。4.双手捋按:双手下沉,捋按至左大腿根处。

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