其实很简单，太极拳的精髓是“化”，化冲突，化对立，化敌为友，化零为整，化一切人事为我，化我为太极，这才是太极拳拳风直指的无我境界，每个太极拳人的至高追求。所以太极功夫不能以是否“用意不用力”、“四两拨。
字面上的意思，“太”即代表大，大的极限；“极”则代表极端，最初。“太极”即达到了极限，大到无穷大，但不会超过一定的空间；小到无穷小，但不等于零或没有。太极包含了至大、至小时空极限的道理，它解释了宇宙的起。
而是日夜赚钱买房 成为首要任务 所以，太极拳出不了真正的大师。
太极拳，国家级非物质文化遗产， 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼。
我们都只看到了表面现象，那么太极拳的实质到底是什么？玄同：太极拳，就是使得自己体内阴阳平衡；推手，就是使得两人共有的阴阳平衡。之所以败，是因为“平衡”这个罐子被一闷棍敲碎。中医讲阴平阳秘，中医的平，就是太极拳。
什么是太极拳1 太极拳是中华武术的一个组成部分。在博大精深的武学中，它自成体系，有其独特的拳、械(刀、剑、枪、杆)、推手、散手、对练等的演习方式以及比较完整的武术理论。其特点是正、稳、松、柔，刚柔相济，
一分钟了解太极拳
练拳架是修练的方便法门，只是手段，不是太极拳的最终目标。因此我们不应停留在方便法门的阶段。否则只会见树不见林，永远都看不见太极拳的卢山真面目。单求精修一种拳架，花一生精力仍未够，如整天忙著多学几种拳架，
“太”有“至”的意思，“极”有“极限”的意思。所以，“太极”的意思是：放大可以无限地接近圆周的界限，缩小则可以无限地接近但不等于零。太极是运动不息的，动则产生阳气，动到一定程度就会相对静止，静止则产生阴气。
太极拳是我国传统的健身拳术之一。由于其动作舒展轻柔，动中有静，圆活连贯，精气相随，外可活动筋骨，内可流通气血，协调脏腑，故不但用于技击、防身，而且更广泛地用于健身防病，深为广大群众所喜爱，是一种行之有效的传统。
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