不适合,太极需要养气,最好找个接地气和空气清新的地方。比如公园,小区等,周围环境要安静,练习时要专注不能被打扰
可以啊,只要你学会了,自己在家就能练。
可以啊,只要你学会了,自己在家就能练。
太极拳不用太大地方。古语有拳打卧牛之地。只要你动作熟练就可以随时换方位。练时把窗户打开,放进新鲜空气。太极拳可以减肥。只要你坚持这样想就可以坚持下去了。并且真有这样的功效。
可以。二十四是简化太极,初学的一般都是这个。现在能接触到太极拳的途径太多,上网视频多数武术和外国的都能看的到。所以有班有师傅,只是作一个标准和要点的教练,而练的好不好,还得自己多下功夫。师傅领进门,修行看。
太极拳每势动作,都是根据假设敌情和其独特的技击术,制定的最佳基本攻防招法,并经过实践的严峻检验和不断改进才确定下来,不要认为太极拳的动作“不在外,而在内”。练习时不严格按照教材上对各势动作的规定,甚至随意。
最后,在自学太极拳的时候,最好还是能找一些志同道合的朋友或者拉上家人一起学习,实在不行你可以走出家门去公园里和老爷爷和老奶奶一起练习。我觉得在自学太极拳的过程中和同伴一起学习会比较重要,因为一个人的学习难免。
适合啊,太极是比较传统的修身养性远动
最好不要自学,而且要学也要学正统的。太极拳虽然架势简单,但是极其需要内功配合,否则很容易造成疲劳内伤。很多人明明练太极拳了,却造成高血压,心脏病等问题,就是随便练造成的。若不配合静功的修炼,这么慢的动作,气血。
最好找个空气比较新鲜的地方练习 初学者练习 二十四简式就行 买本书或者是CD就OK了 很简单的
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