【简易八大式】第六式“倒捻 猴头 ” 太极起势,扣右脚,双搌掌于身体两侧,眼看右掌,如同楼膝拗步勾手找耳,然后撤左腿,斜后方迈步,脚尖点地( 大脚 趾),然后转脚、落脚,同时慢慢后坐,左脚脚尖向外45度,左掌翻掌掌心朝上,右手立。
第一式-太极起势 第二式-金刚捣碓 第三式-白鹅亮翅 第四式-上三步第五式-斜形 第六式-搂膝 第七式-前蹚膛步 第八式-掩手肱拳第九式-撇身捶 第十式-双推手 第11式-三换掌 第12式-肘底捶第13式-倒卷肱。
Ⅱ 邱慧芳太极拳1到24课程 现在的邱慧芳，她的太极拳他在1~24课程，我觉得还是能够给我们大家带来更好的使用了，这也是一种不错的效果。Ⅲ 正道太极的太极拳课程好学吗 挺好学的，我们小区有很多小朋友都在那里学习太极拳。
小学班：学习内容--陈氏太极拳十九势，大架二路 2 、初中班：学习内容--陈氏太极拳三十八势，大架二路 3 、高中班：学习内容--陈氏太极拳老架一路，
温县陈家沟，那可是太极拳的发祥地.在焦作市里早上晚上东方红广场西南角有陈式太极拳教拳点.人民公园有.月季公园,等地.有很多的.
2002年，该套路被编入焦作市太极拳普及中级教材中，成为中学的学习普及套路。 第一段： 预备势 金刚捣碓
起势 左右野马分鬃 白鹤亮翅 左右搂膝拗步 手挥琵琶 左右倒卷肱 左揽雀尾 右揽雀尾 单鞭 10、云手 1单鞭 1高探马 1右蹬脚 1双峰贯耳 1转身左蹬脚 1左下势。
我是练陈氏的，个人认为，陈氏太极的发劲动作较其他太极拳更多一些，比较适合男士修习，而杨氏是在陈氏的基础上简化改进而成的更为注重所谓的四两拨千斤，故而动作更加舒缓优美，较适宜女性修习。以上纯属个人观点，仅供你参之。
焦作温县陈家沟有太极武馆，那也是太极拳的发源地。
陈式太极短拳24式拳谱：0. 预备式 (无极式)1. 懒扎衣 (懒扎衣立势高强)2. 单鞭 (丢下单鞭鬼也忙)3. 翻花炮 (出门先使翻花炮)4. 望门钻 (望门攒去呈英豪)5. 反蹚掌掩手肱捶 (反蹚庄后带掩手肱拳)6.
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